Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Но меня напугал такой стремительный темп сброса, и эти яйца+ 0,5грейпф\апельс надоело окончательно. Продержалась 2 недели. Сбросила 6 кг.
Я как раз с понедельника хотела начать что-то новое,на МАГГИ и позарилась.До моего желанного веса всего-то кг 6-7 надо было скинуть.Итог-минус 4.700 ,считаю отличным результатом( в последнюю неделю грешила иногда ) Сейчас вот неделю после окончания диеты ела всё! Итог+1 кг почти,но это 100% от КД,которые вчера начались.
Тяжело было в первую недельку без сладкого и печёного,прям умирала Потом организм смирился. Привык к маленьким порциям и 3ю неделю я ждала,как чуда-устала от мяса и курицы,хотелось фруктов и помидор.А по выходу из диеты я всё творогом не могла наесться,соскучилась по молочке.
Хотела повторить 1 неделю,да переманили "лепесточки".6 дней это уже мелочь по сравнению с месяцем ограничений.
Удачи вам !
А какой день сегодня ?
Очень надеюсь на яишенку))
не могу видеть свое отражение в зеркале - это целлюлитное нечто не может быть мной!
Внутри меня сидит стройная женщина! И я не хочу, чтобы ее заключение стало пожизненным!
за период 2-8 день отвес - 3,5кг (просто в начале забыла взвесится, скокнула на весы в начале 2-го дня)
сегодня после бессонной ночи совсем плохо было (в утешение схомякала парочку штук кураги - так даже в глазах просветлело)
Вашему ребенку это подходит???
тут и у некоторых взрослых бывают последствия...
С завтрашнего дня опять сажусь на гречку....
Еще на японской похудела аж на 7 кг несколько лет назад.
люблю делать салат помидор+чеснок+сыр (без диеты в эту красоту вареную говядину и заправить кефиром,но этого вы не читали....)) )
Удачи Вам и легкого похудения!!! Напишите потом сколько кг ушло