Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
это более чем нормально.
Оптимальная и для здоровья, и для будущей фигуры потеря веса равно 500, максимум 1000 гр в неделю.
И те семь пунктов, которые вы озвучили очень важны на пути к стройной фигуре!
Дальнейших успехов.
Сил вам преодолеть вот такие трудности. Они, подчас, сложнее, чем ограничения.