Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой

Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой Энергетическая ценность печенья получится около 300 Ккал на 100 грамм, против 440 Ккал обычного.
Хлопья овсяные 2 стакана
Йогурт натуральный обезжиренный 100 грамм
Мука пшеничная ½ стакана
Яйцо 2 штуки
Мед 4 столовые ложки
Вишня сушеная 150 грамм
Миндаль 50 грамм
Цедра апельсина 50 грамм
Корица молотая ⅓ чайной ложки
Ром 30 миллилитр
Разогреть духовку до 180 градусов. Смешать миксером или блендером в миске йогурт, мед, яйца, муку, ром и корицу.
2. Затем добавить овсяные хлопья, измельченный миндаль, вишню и цедру.
3. Сформировать смесь на чайной ложке в шарики и выложить их на бумагу для выпекания на расстоянии в пару сантиметров.
4. Выпекать около 15 минут, пока печенье не подрумянится. Подавать с пылу с жару!

Если часть смеси останется, можно ее поставить в морозилку и за 20 минут до прихода гостей поставить готовиться новые печенья. Можно добавлять самые разные пряности, фрукты и орехи, например, анис, кардамон, изюм, яблоки, клюкву, персики, ананас, грецкий орех.

Рубрика: десерты

Рейтинг:  +27
ника444
4 сентября 2012 года 43 709 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой
  Энергетическая ценность печенья получится около 300 Ккал на 100 грамм, против 440 Ккал обычного.
Хлопья овсяные 2 стакана
Йогурт натуральный обезжиренный 100 грамм
Мука пшеничная ½ стакана
Яйцо 2 штуки
Мед 4 столовые ложки
Вишня сушеная 150 грамм
Миндаль 50 грамм
Цедра апельсина 50 грамм
Корица молотая ⅓ чайной ложки
Ром 30 миллилитр... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

4 сентября 2012 года
0
Спасибо за рецепт, очень понравился!!! Обязательно сделаю!!!

красивые картинки и анимации на www.animashka.info

4 сентября 2012 года
0
забрала, спасибо

4 сентября 2012 года
0

4 сентября 2012 года
0
Спасибо за рецептик!!!!! Люблю выпечку!!!!! А ту, что не требует особых хлопот, особенно люблю!!!!!!! И просто и быстро и вкусно!!!!! Обязательно попробуем.

7 сентября 2012 года
0
Спасибо! Обожаю овсяное печенье! Обязательно попробую!

А я недавно на Diets.ru открыла для себя новый рецепт овсяных печенюшек без муки! Кого интересует - могу поделиться ссылкой!

21 сентября 2012 года
0
очень понравился рецептик,спасибо!Попробую приготовить

21 сентября 2012 года
0
Обожаю овсяные печеньки!!!


Оставить свой комментарий
B i "