Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

Первый день

Привет девченки

Скажу честно, на диетах никогда не сидела, до беременности занималась легкой атлетикой и не было проблем с весом.
Беременость, итог + 30 кг

(
За 2 года кое как 16 кг сбросила, осталось еще 14 до моей нормы.
Вот решила сесть на «любимую», надеюсь со временем появиться желание на спорт.
Самое главное не сорваться!

Девченки, поддержите если можете, советом помогите ( как вы держитесь ).
Я понимаю что мне это самой надо, мать одиночка и все такое.
Да и с таким весом самой двигаться по жизни сложно.

Очень надеюсь на поддержку и на то что я наконец то вернусь в форму!

Пью воду!!!

Рейтинг: +3

Caelara

4 сентября 2012 года

231

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/639487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девченки<br>Скажу честно, на диетах никогда не сидела, до беременности занималась легкой атлетикой и не было проблем с весом.<br>Беременость, итог + 30 кг (<br>За 2 года кое как 16 кг сбросила, осталось еще 14 до моей нормы.<br>Вот решила сесть на «любимую», надеюсь со временем появиться желание на спорт.<br>Самое главное не сорваться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/639487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/639487/
              ]Первый день[/url][/b][/size]
              Привет девченки Скажу честно, на диетах никогда не сидела, до беременности занималась легкой атлетикой и не было проблем с весом. Беременость, итог + 30 кг ( За 2 года кое как 16 кг сбросила, осталось еще 14 до моей нормы. Вот решила сесть на «любимую», надеюсь со временем появиться желание на спорт. Самое главное не сорваться... [b][url=https://www.diets.ru/post/639487/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Комментарии:

268356

4 сентября 2012 года

Пейте пейте, мы с вами. Про кефирчик не забывайте био баланс 0%, бульончик слабо соленый. Удачки!!!

Ответить

Дашенька-Дашулька

4 сентября 2012 года

Мы с тобой! Держим кулачки!
Я сама новичок - второй день только сижу.. Но вчера ни разу не почувствовала чувства голода за весь питьевой день))) Пила много чая зеленого с лимоном, бульончик был, вода, сок яблочный))) И вообще прекрасно!
Главное верить в себя! У тебя все получится!!!

Ответить

268356

4 сентября 2012 года

Держаться не сложно, ведь можно в неограниченных количествах разрешенную еду есть

Ответить

Caelara

(автор поста)

4 сентября 2012 года

Ой спасибо девченки, держусь вот )
Пью воду с лимоном.
Пока кушать не хочу, а как захочется на пол и пресс качать!

Ответить

Tanny3

4 сентября 2012 года

Мы с тобой) У меня тоже первая диета и первый день. Только я есть хочу постоянно

. Пью активию и сок яблочный, в холодильнике еще бульончик куриный ждет.

Ответить

268356

4 сентября 2012 года

не помню чем не понравилась активия, чтото в составе не то, предлагаю вам еще био баланс)

↑ Ответить

Tanny3

4 сентября 2012 года

Я просто от активии еще и очищающего эффекта жду

, она мне в этом плане всегда помогала)))

↑ Ответить

Caelara

(автор поста)

4 сентября 2012 года

Активия у нас есть вроде...)
Гляну )

Боюсь слегка в магазин идти )))))

↑ Ответить

Caelara

(автор поста)

4 сентября 2012 года

Соки не стоит пить когда кушать хочется ))
Лучше водички с лимоном )

Удачи вам ))

↑ Ответить

KatyaV

4 сентября 2012 года

рекомендую томатный сок - голод отлично утоляет и несладкий, если конечно помидорки любите)))) йогурт 0% пила, тоже отлично идет. на одной воде не сидите, нельзя уж совсем так.

Ответить

Tanny3

4 сентября 2012 года

Томатный сок- это любимый)) могу литрами его пить, не нашла на просторах полок магазина томатный сок без соли и сахара(

↑ Ответить

Caelara

(автор поста)

4 сентября 2012 года

Я сама томатный сок терпеть не могу, но вы можете щкурку очистить и в блендере сок сделать, воды по желанию добавить ))
Тоже самое только натурально все ))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!