Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Как часто кружимся на лепестках?

Девчонки! не помню где проскочила инфа, что эту диету можно без ущерба здоровью использовать раз в месяц... Кто как сидит на лепестках??? отдых в воскресенье а потом второй круг? или все таки раз в месяц? Поделитесь своим опытом

Рейтинг: +9

Бомбасик

4 сентября 2012 года

1568

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/639998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как часто кружимся на лепестках?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки! не помню где проскочила инфа, что эту диету можно без ущерба здоровью использовать раз в месяц... Кто как сидит на лепестках??? отдых в воскресенье а потом второй круг? или все таки раз в месяц? Поделитесь своим опытом
                    <a href="https://www.diets.ru/post/639998/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/639998/
              ]Как часто кружимся на лепестках?[/url][/b][/size]
              Девчонки! не помню где проскочила инфа, что эту диету можно без ущерба здоровью использовать раз в месяц... Кто как сидит на лепестках??? отдых в воскресенье а потом второй круг? или все таки раз в месяц? Поделитесь своим опытом [b][url=https://www.diets.ru/post/639998/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Приветик всем!!)))
овощной день
• Как часто кружимся на лепестках?
второй лепесток третьего круга(
Девочки мы вместе, второй лепесток. ОВОЩНОЙ.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Комментарии:

Ynn6465

4 сентября 2012 года

Я делала перерыв в два-три дня. Кругов пять где-то отсидела.

Ответить

Afroditi deleted

5 сентября 2012 года

Esli ne sekret kakoi y vas bil otbes za 5 krygov? bot toze dymaiy tak, no boiys; rezy;tatov ne bydet, tak kak ze 1 raz tol;ko -1,8 . spasibo

↑ Ответить

Ynn6465

5 сентября 2012 года

Около 10 кг.

↑ Ответить

Afroditi deleted

6 сентября 2012 года

eto poly4aetsia za 2 mesiatsa stol;ko???!!! vi molodets!!! a potom ne bernylis; kilogrammi?

↑ Ответить

Ynn6465

6 сентября 2012 года

Нет. Ни одного килограмма.)

↑ Ответить

Рита-Маргарита

6 сентября 2012 года

Здорово!!!

↑ Ответить

thyhe

4 сентября 2012 года

Наверное, это индивидуально.
Кому-то диета подходит - человеку комфортно, в принципе, это не монодиета - можно получать необходимое количество всех элементов - можно и долго сидеть.
Я просидела 2 круга с перерывом в 3-4 дня - второй раз мне было тяжело. Я в буквальном смысле, не наелась разнообразия. Для себя решила, что буду ее повторять раз в один-два месяца.

Ответить

Викуля1202

4 сентября 2012 года

Я после каждой диеты делаю недельный перерыв.

Ответить

Люда 55 К

5 сентября 2012 года

А я попробовала второй раз

,за рыбный день ни грамма не убавилось!

Думаю правильно было написано,что не чаще раз в месяц.

И настроение не то

Ответить

Рита-Маргарита

5 сентября 2012 года

Я тоже зачастила, а результата теперь уже 0..... Я на своем опыте поняла,чем меньше перерыв,тем меньше отвесы....

↑ Ответить

Мамкина радость

5 сентября 2012 года

Девоньки, а в промежутках между лепесточками, как питаетесь???

Ответить

Бомбасик

(автор поста)

5 сентября 2012 года

Считаем калории... лично я считаю

↑ Ответить

Мамкина радость

5 сентября 2012 года

тоже хотелось бы научиться.....но мне кажется это так муторно Может втянуться в подсчет надо Поделить пжл опытом...

↑ Ответить

Бомбасик

(автор поста)

5 сентября 2012 года

я захожу на сайт после обеда и записываю в дневник питания все что съела на завтрак и обед... и уже видя количество калорий планирую ужин но перед этим рассчитала коридор калорий здесь же на сайте в калькуляторе... ничего муторного, очень хороший стимул вечером не нажраться, знаешь что нужно съесть 100 гр грудки куриной и стакан кефира... порции не взвешиваю, примерно на глазок... стараюсь писать больший вес, когда не уверена... а если йогурт.. то вся инфа есть на пачке... мы же не так много едим, что бы было муторно

↑ Ответить

Мамкина радость

6 сентября 2012 года

Да...уж точно не много! Спасибо за совет, тоже попробую на сайте считать!!! Вот сегодня первый день второго круга, а затем подсчет!

↑ Ответить

Бомбасик

(автор поста)

6 сентября 2012 года

Так считаем же, когда не сидим на лепестках, а между кругов

↑ Ответить

Мамкина радость

7 сентября 2012 года

Это я поняла)))))))))) вот второй круг добью и считать начну! ну попробую...))

↑ Ответить

Желтая Кошка

5 сентября 2012 года

я питаюсь по системе минус 60, на лепестках была 2 раза по 5 дней, перерыв был 2 нед. Сейчас мне надо в больницу, там систему соблюдать не смогу, явно что прибавлю немало, планирую посидеть на лепестках после выписки

Ответить

тоничка

6 сентября 2012 года

Нужно обязательно делать перерыв, так как подряд и отвесы не заметные, и устать можно, и надоесть может...

Ответить

Рита-Маргарита

6 сентября 2012 года

Согласна!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!