Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Не правильное меню...? (

Девочки скажите, мое меню не правильное?!???

Завтрак: "Оливье", кусочек хлеба, кофе без сахара
Обед: Ячневая крупа и запеченые овощи (кабачок, баклажан, морковь и лук)
Ужин: запеканка творожная с изюмом, зеленый чай

Рейтинг: +11

Кусь

4 сентября 2012 года

594

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/640100/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не правильное меню...? (</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки скажите, мое меню не правильное?!???<br>Завтрак: "Оливье", кусочек хлеба, кофе без сахара<br>Обед: Ячневая крупа и запеченые овощи (кабачок, баклажан, морковь и лук)<br>Ужин: запеканка творожная с изюмом, зеленый чай
                    <a href="https://www.diets.ru/post/640100/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/640100/
              ]Не правильное меню...? ([/url][/b][/size]
              Девочки скажите, мое меню не правильное?!??? Завтрак: "Оливье", кусочек хлеба, кофе без сахара Обед: Ячневая крупа и запеченые овощи (кабачок, баклажан, морковь и лук) Ужин: запеканка творожная с изюмом, зеленый чай [b][url=https://www.diets.ru/post/640100/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Комментарии:

Кусь

(автор поста)

4 сентября 2012 года

А точнее в чем оно не правильное?

Ответить

olgimurr

5 сентября 2012 года

a baklazhany razve mozhno na obed?

↑ Ответить

evgeniya86

5 сентября 2012 года

На обед можно.

↑ Ответить

evgeniya86

4 сентября 2012 года

Ячневую крупу на обед по системе нельзя, изюм, мне кажется, можно только на завтрак.

Ответить

Кусь

(автор поста)

4 сентября 2012 года

evgeniya86 пишет:
Ячневую крупу на обед по системе нельзя

буду знать, я хоть и читала все, но почему то ячневая крупа мне казалась разрешенной

ну теперь буду знать

↑ Ответить

Французская_булка

5 сентября 2012 года

Из круп можно только рис и гречку. Любые другие - только на завтрак.

↑ Ответить

marusehka

6 сентября 2012 года

Я тоже иногда её на обед лопала, но потом исправилась!!! Так-что ничего страшного, главное заметить ошибку и исправить её!

↑ Ответить

operadiva

5 сентября 2012 года

здравствуйте! о ячневой сказано, а мне хочется отметить Оливье..... там же майонез, возможно? или у вас без?

Ответить

evgeniya86

5 сентября 2012 года

По системе на завтрак можно есть ВСЁ, и майонез в том числе, поэтому завтрак не обсуждается

↑ Ответить

Кусь

(автор поста)

5 сентября 2012 года

Не, я вообще не любитель майонеза, у меня там была сметана

↑ Ответить

evgeniya86

5 сентября 2012 года

В любом случае на завтрак можно есть все что Вашей душе угодно

↑ Ответить

Кусь

(автор поста)

5 сентября 2012 года

Ну да, да и если бы там был майонез, я же не банку бы его съела

↑ Ответить

evgeniya86

5 сентября 2012 года

Да если бы и банку, это Ваше право

↑ Ответить

operadiva

5 сентября 2012 года

майонез, вообще, исключить нужно из рациона, так как это в принципе, продукт вредный....а уж , если мы худеть собираемся, тем более

Ответить

evgeniya86

5 сентября 2012 года

Я согласна что майонез вредный продукт, и его лучше не есть, но система его не запрещает на завтрак, по этому если хочется можно и съесть, это не является нарушением.

↑ Ответить

GEVElena

5 сентября 2012 года

Может быть в обед мясо добавить(с разрешенными продуктами, конечно) ? Или Вы к мясу равнодушны? Я без мяса не могу.

Ответить

Кусь

(автор поста)

5 сентября 2012 года

GEVElena пишет:
к мясу равнодушны

я вообще могу без него....

↑ Ответить

GEVElena

6 сентября 2012 года

Это решает многоие проблемы.

↑ Ответить

evgeniya86

5 сентября 2012 года

Я хотя к мясу не равнодушна, но спокойно обхожусь кашками

↑ Ответить

marusehka

6 сентября 2012 года

evgeniya86 пишет:
Я хотя к мясу не равнодушна, но спокойно обхожусь кашками

Тоже не фанатею мясом, хочется иногда, но не до трясучки конечно. Есть возможность - съела, нет - ну и ладно.

↑ Ответить

evgeniya86

6 сентября 2012 года

↑ Ответить

GEVElena

6 сентября 2012 года

А меня одними кашками не уговоришь. Я могу без булочки, конфетки. А вот без мяса... Хотя бы немножко, но нужно.

↑ Ответить

marusehka

6 сентября 2012 года

GEVElena пишет:
Я могу без булочки, конфетки.

Ооооооооооо, нет!!! Сладенькое с утреца - это как глоток воздуха

, а позже я уже обхожусь без этого, до следующего утра

↑ Ответить

evgeniya86

6 сентября 2012 года

Я тоже без сладкого не могу

Сегодня даже шоколадный разгруз себе устроила

И при этом мало верится, что при таком вкусненьком режиме можно похудеть

↑ Ответить

marusehka

6 сентября 2012 года

Чёт я даже не интересовалась таким, если чё получится - поделись как делала.

↑ Ответить

evgeniya86

8 сентября 2012 года

Ничё у меня не получилась

У меня перед этим был разгруз на молокочае, поэтому следующий день был неудачным, не выдержала я 2 дня разгруза

Потом ещё как то попробую. В принципе выдержать можно... очень даже вкусненький разгруз получается

Только вот 100 гр. шоколада маловато для меня

↑ Ответить

marusehka

8 сентября 2012 года

Ну конечно два дня подряд крутовато. А в чём этот разгруз заключается???

↑ Ответить

evgeniya86

8 сентября 2012 года

Береш 100 гр. шоколадку черную чистую (это в идеале),тут правда разгружаются на любом шоколаде и молочном и конфетах шоколадных, некоторые берут 200гр., делишь её на 3 приема, и трескаешь себе... Шоколад нужно рассасывать а не жевать. В прикуску к шоколаду можно пить кофе, можно пить ещё черный и зеленый чай, воду, только через час после еды или за час до.

↑ Ответить

marusehka

8 сентября 2012 года

О как!!! Надо как-нибудь попробовать!

↑ Ответить

evgeniya86

8 сентября 2012 года

Я тоже к нему вернусь ещё с понедельника

↑ Ответить

evgeniya86

11 сентября 2012 года

Попробовала я опять сделать шоколадный разгруз и поняла что это не моё, пусть и сладенько но маловатенько. Слабость ужасная + ещё и нахомячилась в итоге

В общем если разгруз то только молокочай, и переноситься очень хорошо и сытненько

↑ Ответить

aynura_malikova

5 сентября 2012 года

Ну это вообще не правильно,

Ответить

fleur24

5 сентября 2012 года

Изюм, наверное, нельзя на ужин...

Ответить

fleur24

5 сентября 2012 года

Хотя если ты положишь несколько изюминок в творог ничего не случится, но лучше следовать рекомендациям Кати и худеть...

Ответить

Везучка

6 сентября 2012 года

Изюм лишь на завтрак,ячневой нет в списках на обед.А вас саму почему меню смущает или вы просто проверяете?А запеканка как готовилась-состав,какие порции всей еды?Не забывайте-вы должны наедаться,но не объедаться.По количеству сьеденного на завтрак,обед и ужин порции должны быть одинаковые.Пейте чистую воду обязательно.

Ответить

S_Lera_2010

6 сентября 2012 года

Девочки подскажите,где поподробнее почитать ,что можно,что нельзя в какое время,я имею ввиду продукты?

Ответить

evgeniya86

6 сентября 2012 года

https://www.stranamam.ru/post/13270/ Вот тут почитайте

↑ Ответить

malvalenka deleted

8 сентября 2012 года

Там нужна регистрация и только по приглашению....на форум не попасть... Возможно есть эти таблицы с продуктами в другом месте

↑ Ответить

evgeniya86

8 сентября 2012 года

https://www.diets.ru/post/640316/ Вот тут тогда посмотрите.

↑ Ответить

Monito

6 сентября 2012 года

Изюм-категорически нет!Можно чернослив положить.Ячневую-нельзя!Из каш можно гречку,рис и 1 раз в неделю-кукурузную крупу или кус-кус.

Ответить

oxixi

7 сентября 2012 года

Chuchundra90 пишет:
запеканка творожная с изюмом, зеленый чай

если без сахара, то нормально

Ответить

malvalenka deleted

8 сентября 2012 года

Девочки, а что вы можете сказать по поводу употребления ( время и колличество) свеклы, семечек и орехов..

Ответить

evgeniya86

8 сентября 2012 года

Семечки и орехи до 12.00
Свеклу можна как на обед так и на ужин с соответствующим меню.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!