Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты диетических блюд с расчетом ккал

Маффины с кабачками и творогом на 100гр 137.5ккал

кабачок – 1 шт. (около 300 г)

сахар – 1 ч. л.

разрыхлитель – 1 ч. л.

мука просеянная – 2/3 стакана

масло растительное – 1 ст. л.

яйцо крупное – 2 шт.

соль мелкая морская – 1 ч. л.

творог– 50 г

Что делать:
Кабачок натереть на крупной терке. Добавить в миску все оставшиеся ингредиенты. Размешать ложкой. Разложить по формочкам на 2/3 высоты.

Выпекать в разогретой до 200 °C духовке 25-30 минут.

В сметану добавить травки. Подавать горячими со сметаной.

lyubite kabachki?

Опрос завершен.

5 (71%)

net

2 (29%)

Всего проголосовало: 7

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/640126/]Маффины с кабачками и творогом на 100гр 137.5ккал[/url][/b]

          lyubite  kabachki?
          [url=https://www.diets.ru/post/640126/][img]https://www.diets.ru/data/polls/640125_d4a64425.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 7 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/640126/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Маффины с кабачками и творогом на 100гр 137.5ккал</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">lyubite  kabachki?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/640125_d4a64425.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 7 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рубрика: на второе

Рейтинг: +6

Elenochka 79

4 сентября 2012 года

370

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/640126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Маффины с кабачками и творогом на 100гр 137.5ккал</a>                  <div style="padding:7px 0;">кабачок – 1 шт. (около 300 г)<br>сахар – 1 ч. л.<br>разрыхлитель – 1 ч. л.<br>мука просеянная – 2/3 стакана<br>масло растительное – 1 ст. л.<br>яйцо крупное – 2 шт.<br>соль мелкая морская – 1 ч. л.<br>творог– 50 г<br>Что делать:<br>Кабачок натереть на крупной терке. Добавить в миску все оставшиеся ингредиенты. Размешать ложкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/640126/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/640126/
              ]Маффины с кабачками и творогом на 100гр 137.5ккал[/url][/b][/size]
              кабачок – 1 шт. (около 300 г) сахар – 1 ч. л. разрыхлитель – 1 ч. л. мука просеянная – 2/3 стакана масло растительное – 1 ст. л. яйцо крупное – 2 шт. соль мелкая морская – 1 ч. л. творог– 50 г Что делать: Кабачок натереть на крупной терке. Добавить в миску все оставшиеся ингредиенты. Размешать ложкой. Разложить по формочкам на 2/3 высоты... [b][url=https://www.diets.ru/post/640126/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты диетических блюд с расчетом ккал":

рис с грибами на 100г - 119ккал
Ленивая шуба
• Маффины с кабачками и творогом на 100гр 137.5ккал
творожно-фруктовая запеканка (с яблоками, бананами и апельсином). 125ккал. на 100gr
Омлет в пароварке 124ккал на 100г Б-9.44 Ж-8.74 У-2.02

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

19 января 2013 года

Утащила к себе

Спасибо !!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Маффины с кабачками и творогом на 100гр 137.5ккал

Дневник группы "Рецепты диетических блюд с расчетом ккал":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"