Прочитала книгу, нашла у себя отклонения в питании. Начинаю снова завтра атаку и дальше все по плану. 2 абсолютно правельных дня ) Вопрос, если у меня времени на ходьбу не было, но я час играла в теннис - это ок? Замечу, что абсолютно все, с чьим мнением я сталкивалась хотят меньше, чем прописал мсье Дюкан ))) но скажу честно, я была 5 лет в весе 62 и все было оч даже ок (всегда спортом занималась), спросила пару знакомых о их желаемом весе и просчитали - у всех показывало именно тот вес, какой они бы хотели ) я и сама думаю о 58, но что то в его расчетах все же есть, хотя мы все и хотим большего, то есть меньшего
Вот, обратила внимание, какие волосы отрастила, но хочу цвет чуть темнее, как думаете?
Да, я бы заново начала
Удачи! если что пиши-спрашивай