Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Настроение у меня прекрасное!!!! Вес набранный за выходной и за рыбный день ушел)))))))) и я снова 71!!! за вчера ушло 700гр))))
Ела вчера тушеные овощи и в перерывах жевала свежую капусту
тоже 60-55))) но я до 65 сначала добью, закреплю и пойду дальше)))) или если легко уйдет до 65 то сразу дальше, пока вот у меня - 5кг за 2,5 круга
попробуй воды горячей маленькими глоточками
плюс мы всей семьей заболели, глушим мед ложками, много пью и вода не выходит
вчера нарушала по полной, а отвес -600, итого от старта за три дня минус 300 гр
вчера я ела вместо курицы индюка домашнего, вернее варила сердце, желудочек, печень и крылышки, на этом бульоне супчик с чечевицей, его тоже ела, в основном чечевицу и немного, за день не переела ни разу, а отвес наконец появился
после поездки никак к бодифлексу не вернусь