Вот начала третий день диеты - питьевой))
Сейчас взвесилась и оказалась жутко разочарована - результат после овощного дня - 0!(((( Хотя не так уж много ела.. На утро морскую капусту, днем и вечером овощной салатик (капуста, морковка, огурцы, болгарский перец и немного соевого соуса для заправки). Хотя живот конечно немного сдулся, но на весе почему-то не отразилось... Вот так вот, девчат... Надеюсь сегодняшний питьевой даст о себе знать))) Сижу с горя пью зеленый чай с лимоном и капелькой меда)))
Вот начала третий день диеты - питьевой)) Сейчас взвесилась и оказалась жутко разочарована - результат после овощного дня - 0!(((( Хотя не так уж много ела.. На утро морскую капусту, днем и вечером овощной салатик (капуста, морковка, огурцы, болгарский перец и немного соевого соуса для заправки). Хотя живот конечно немного сдулся, но на весе почему-то не отразилось... Вот так вот, девчат...
Читать полностью
я так думаю ошибка в соевом соусе. он очень соленый, а соль задерживает воду, а худеем мы в первые дни от выхода лишней воды. Сегодня не переборщите с солью в бульоне и все норм будет! Удачки, держитесь
У меня после первого питьевого утром результат 100гр весы показали-расстроилась, сейчас приехала с работы взвесилась- минус 300, хотя в овощах себе не отказывала. Думаю надо на весь результат смотреть.
Бульончик сделала совсем слабо соленый))
Ох, по шоколаду скучаю - жуть просто)))