Девочки, Пожалуйста помогите! Что делать не знаю, не могу собраться с силами и мыслями и сесть на диету, планировала начать с понедельника, а сама Всё ем и ем без конца! Вес возвращается потихоньку, с каждым днём всё больше, вроде умом понимаю, что всё пора остановиться, а рука тянется за шоколадом, настроиться никак не получается!:-( Поругайте меня что ли сильно, может подействует.
Девочки, Пожалуйста помогите! Что делать не знаю, не могу собраться с силами и мыслями и сесть на диету, планировала начать с понедельника, а сама Всё ем и ем без конца! Вес возвращается потихоньку, с каждым днём всё больше, вроде умом понимаю, что всё пора остановиться, а рука тянется за шоколадом, настроиться никак не получается!:-( Поругайте меня что ли сильно, может подействует.
Читать полностью
Ругать вряд ли поможет) Попробуйте купить джинсы на размер меньше, но очень крутые и чтобы вы в них прямо влюбились) Вот и будет отличная мотивация похудеть, чтобы могли покрасоваться в новеньких красивых джинсах))))
лично мне не знаю, что поможет ..
у меня была мотивация первая сильная 1,5 года назад, поездка в таиланд, хотела разгуливать в купальнике вальяжно))) летом этим вторая мотивация=свадьба-нифига, только на массаж ходила. и после свадьбы тоже заграницу на пляж поехали. смотрела на фото стройнях-тоже нифига.
не знаю, что для меня еще нужно
у меня была мотивация первая сильная 1,5 года назад, поездка в таиланд, хотела разгуливать в купальнике вальяжно))) летом этим вторая мотивация=свадьба-нифига, только на массаж ходила. и после свадьбы тоже заграницу на пляж поехали. смотрела на фото стройнях-тоже нифига.
не знаю, что для меня еще нужно