Ну второй день был несложным: утром кофе, в обед салат из капусты + картоф. пюре без масла, вечером салат из капусты и печёные овощи - кабачок + помидоры + лук, всё без масла, правда присолила немного. Сегодня питьевой день. Мой результат 64 кг, итого -2 кг с начала диеты! Кстати, ссора с мужем очень помогла мне худеть! Не хочу есть то, что он покупает. Сижу без денег, до зарплаты палкой не докинуть. Хорошо, есть огород, где я сама всё вырастила, буду есть овощи и яблоки, и похудею ещё больше!
Ну второй день был несложным: утром кофе, в обед салат из капусты + картоф. пюре без масла, вечером салат из капусты и печёные овощи - кабачок + помидоры + лук, всё без масла, правда присолила немного. Сегодня питьевой день. Мой результат 64 кг, итого -2 кг с начала диеты! Кстати, ссора с мужем очень помогла мне худеть! Не хочу есть то, что он покупает...
Читать полностью
Спасибо! Диета на самом деле жестковатая, но у меня сейчас сложный период, поэтому я в это ввязалась. Диета на 7 дней, из которых 3 питьевых, 2 овощной и фруктовый, 1 белковый, 1 выход из диеты. Результаты есть! Воспитание силы воли и злости тоже
главное после диеты не наброситься на все что не приколочено