Всем привет! Я сегодня взяла себя в руки и стартанула. Пока держусь уверенно, пью чаек с лимоном, а вот вечера боюсь, такой жор начинает нападать, это просто УЖАС какой-то! Девочки я очень постараюсь продержаться, удачи мне и Вам! Выдержки нам всем, терпения и хороших нам завтра отвесиков.
Всем привет! Я сегодня взяла себя в руки и стартанула. Пока держусь уверенно, пью чаек с лимоном, а вот вечера боюсь, такой жор начинает нападать, это просто УЖАС какой-то! Девочки я очень постараюсь продержаться, удачи мне и Вам! Выдержки нам всем, терпения и хороших нам завтра отвесиков.
Читать полностью
У меня в первые дни тоже жуткий жор, живот сильно болел.
Сделай себе легкий бульйончик : отвари филе курочки вместе в луком . Мне одной чашки хватает утолить голод.
Сегодня у меня тоже питьевой день (уже 6-й), так что тоже держусь, осталось совсем немного... правда в обед выпила йогурт обезжиренный и пью с утра много-много зеленого чая.
Сделай себе легкий бульйончик : отвари филе курочки вместе в луком
Сегодня у меня тоже питьевой день (уже 6-й), так что тоже держусь, осталось совсем немного... правда в обед выпила йогурт обезжиренный и пью с утра много-много зеленого чая.
и стала отвлекать себя))