Я сегодня прямо-таки летучая ((= Воспринимайте как меня в состоянии полета или меня в смысле эфемерности А все дело в том, что сегодня всего-навсего я провела весь день с Владом дома. Что-то чудеснее этого пока не придумали
Он меня порадовал новым причесоном, наконец, про него я когда-то упоминала: подбритые полосы по бокам и грива посередине..ммм...ему очень классно, но я забыла сфотографировать Я вообще все забыла
Вообщем, день чудесный!
Из тренировок тренировка Lean Lovers с безумной попенцией на заставке
Сама тренировка
1) 10 Switch Lunges 10 Sumo Squats
2) 3 Walking Pushups to left then right
3) 5 High Knees 1 Jump Squat
4) Spider Man Mountain Climber
У меня все сомнения были, не маловато ли - один бодирок. А потом пришла к выводу, что в принципе если делать его по полной выкладываясь, а я так и делаю, то вполне достойно. А там видно будет (=
Привет! Я сегодня прямо-таки летучая ((= Воспринимайте как меня в состоянии полета или меня в смысле эфемерности А все дело в том, что сегодня всего-навсего я провела весь день с Владом дома. Что-то чудеснее этого пока не придумали...
Читать полностью
У меня все сомнения были, не маловато ли - один бодирок. А потом пришла к выводу, что в принципе если делать его по полной выкладываясь, а я так и делаю, то вполне достойно. А там видно будет (=
я сначала тоже так думала, потом пришла к тому же выводу Через пару месяцев сделала силовой цикл.
Привет!
А все дело в том, что сегодня всего-навсего я провела весь день с Владом дома. Что-то чудеснее этого пока не придумали 
Я вообще все забыла 
я сначала тоже так думала, потом пришла к тому же выводу
Неплохая тренировка