Тяжелая неделя

С выходных начала наедаться, до вторника ела все подряд, плюс начался новый сезон, прибавилось работы в два раза, плюс пошла в автошколу, все разом навалилось, и к правильному питанию я вернулась только лишь в среду...а контрольное взвешивание в пятницу, и ясно и понятно вес не успел придти в норму, все таки 4 дня загрузки сказались((результат-плюс 500 гр. с прошлой недели...жуть, вот так вот я и худею((((((ужас...все, срочно прекращаю, в эти выходные буду стараться из-за всех сил не набрать, а сегодня тренажерка, буду делать становую, прибавлю вес, и после силовой надо затащить себя на кардио, как бы не было тяжело...от того что вес не снизился, а объемы не уменьшились стало как то грусто, тем самым делаю вывод что за август, из-за моих срывов я осталась на одном месте, что очень грустно...все, прекращаю и больше не даю себе слабину!!!