И снова здравствуйте!!!

Всем приветики!!! Вот и пришла осень, не за горами зима, а у меня лишний вес не только не уходит, только прибавляется!!! Какая же я вечно жующая домохозяйка!!! Все хватит!! Сегодня по телевизору посмотрела программу "Дурнушек net". И поняла, что мне тоже надо меняться!!! Рядом со своми детками уже стало стыдно ходить!!! Эх! За лето, ни сбросила ни грамма! Какой кошмар!!! Переменчивое настроение мне порядком надоело!!! То занимаюсь собой, то бросаю, занимаюсь - бросаю!! И это уже происходит со мной 5 лет!!!
На сайте уже года два, а ничуть не похудела, только набрала целых 8кг!!! СТЫДНО... МНЕ СТЫДНО!!!
Надо постепенно начать - для начала просто не ужинать! И заниматься зарядкой минут 15. А может потом и на диетку какую-нить!!!
Я ВЕШУ УЖЕ 95 кг. Хожу всем завидую, а сама не берусь за себя!!!
Сегодня 8 сентября!!! День начала моей новой жизни!!! ВПЕРЕД
Рейтинг:  +7
aliona7
8 сентября 2012 года 140 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И снова здравствуйте!!!
Всем приветики!!! Вот и пришла осень, не за горами зима, а у меня лишний вес не только не уходит, только прибавляется!!! Какая же я вечно жующая домохозяйка!!! Все хватит!! Сегодня по телевизору посмотрела программу "Дурнушек net". И поняла, что мне тоже надо меняться!!! Рядом со своми детками уже стало стыдно ходить!!! Эх! За лето, ни сбросила ни грамма! Какой кошмар... Читать полностью
 


Дневник aliona7:



Комментарии:

8 сентября 2012 года
0
Привет)А что за передача такая? и на что думаешь сесть?

8 сентября 2012 года
0
Передача на тнт!! Меняют стиль, то же самое, что и Модный приговор!!! Я уже давно не смотрю телевизор! Поэтому включив сегодня утром, увидев, я поняла, что я очень запустила себя!!!!

8 сентября 2012 года
0
Все получится,иди к цели

8 сентября 2012 года
0
И главное верить......

8 сентября 2012 года
0
Мне надо поверить, что у меня все получиться!!! Я ВЕРЮ..............

8 сентября 2012 года
0
и мы верим! все у тебя получится! И у нас тоже

8 сентября 2012 года
0
Эх ну прям как про меня

9 сентября 2012 года
+1
Это все наши детки-конфетки!!! Мы с ними сидим!! Поэтому совершенно не думали о себе!!!! На работу уже хочу!.........

9 сентября 2012 года
0
я тоже на работу хочу, но пока никак

9 сентября 2012 года
+1
Нам вот тоже маленькой не дали садик, поэтому в феврале не знаю как на работу выйду!!!! Бабушка надеюсь будет смотреть!!!!

9 сентября 2012 года
0
а вам сколько?

9 сентября 2012 года
0
Старшему 4 года будет 24 сентября, а младшей 2 в августе 25 исполнилось!!!

9 сентября 2012 года
0
Да поздравляю с 5 летием сына!!!

9 сентября 2012 года
0
спасибо, моей в июне было два и вэтом году садик не предвидется

8 сентября 2012 года
0
У тебя все получится.
Я тоже такая. 5лет назад добилась очень хороших результатов.скинула с 82 до 56кг. Занималась каланетикой. И вот новый год,пообещала себе сразу после праздников бросить курить.бросила,поправилась за год на 10кг,потом диеты–срывы–диеты и так по кругу еще 2года.октябрь 10года,вес 72кг,я забеременела.после родов было и 77,и 72кг . И вот июнь 2012год,а я вешу 79кг.отпуск,друзья,пивко,шалычки и 1августа мой вес 82!!!тут же закрыла рот,села на велотренажер. Сейчас вешу 75кг.пока без диеты,этот вес удерживаю 2недели. за месяц хочу скинуть 5–6кг.хочу 69увидеть)))
Не отчаивайся,сама реши для себя,что важнее–есть и оставить все как есть или начать меняться. А дети это стимул похлеще мужа)))моя доча увидела,что я уменьшилась в размере))))а муж нет)))

9 сентября 2012 года
0
janamai пишет:
А дети это стимул похлеще мужа)))моя доча увидела,что я уменьшилась в размере))))а муж нет)))

8 сентября 2012 года
0
МОЛОДЕЦ
Решились-делайте! Главное не ограничивайте себя сразу во всем, иначе срыв обеспечен. Постепенно: начните с того, что не кушайте неделю за три часа до сна - привыкните, затем следующую неделю добавьте не кушать сладкое и мучное после 12 - привыкните, и так далее...

9 сентября 2012 года
0
Я так и планирую постепенно приучать себя к здоровому питанию!!!

8 сентября 2012 года
0
aliona7 пишет:
для начала просто не ужинать! И заниматься зарядкой минут 15
Все правильно, начинать можно и понемного, но главное -постоянство. Я тоже ненавиду физ нагрузку, но понемногу надо делать. И ужин я тоже оочень ограничиваю.

8 сентября 2012 года
0
привет! а как дела семейные?

9 сентября 2012 года
+1
Привет!!! Спасибочки!!!! Все отлично!!!

9 сентября 2012 года
0
очень рада!

8 сентября 2012 года
0
огого! 95 кг!
я тоже такой была!
а теперь 65!
так что все в твоих руках!!

9 сентября 2012 года
0
Да ого-го!!! Я надеюсь и верю, что у меня все получиться!!! Беру себя в руки!!!

9 сентября 2012 года
0
мой почёт и уважуха!!!идите к своей цели и вы её добьётесь))может банально, но если сами в себя поверите, всё убедет ок!


Оставить свой комментарий
B i "