Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Виват, Пятнашки!

Создан клуб для диеты "Пятнашки", присоединяйтесь! )

Всем привет! В группе затишье))) Мы решили создать клуб именно для нашей диеты, чтобы отмечать свой вес. А еще я написала одному из модераторов, чтобы "Пятнашки" добавили в список диет на сайте, чтобы можно было официально на них сидеть.

Клуб находится здесь - https://www.diets.ru/club/643401/, ответа от модератора жду, о результате напишу.

Пользуясь случаем, похвастаюсь - на "Пятнашках" с 17 августа, потеряла уже больше 3 кг. Нашедших просьба не возвращать.

Рубрика: новости

Рейтинг: +19

Шишарик

8 сентября 2012 года

922

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/643675/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Создан клуб для диеты "Пятнашки", присоединяйтесь! )</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/643675/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/08/47/971577_75867-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! В группе затишье))) Мы решили создать клуб именно для нашей диеты, чтобы отмечать свой вес. А еще я написала одному из модераторов, чтобы "Пятнашки" добавили в список диет на сайте, чтобы можно было официально на них сидеть.  Клуб находится здесь - https://www.diets.ru/club/643401/, ответа от модератора жду, о результате напишу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/643675/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/643675/
              ]Создан клуб для диеты "Пятнашки", присоединяйтесь! )[/url][/b][/size]
              Всем привет! В группе затишье))) Мы решили создать клуб именно для нашей диеты, чтобы отмечать свой вес. А еще я написала одному из модераторов, чтобы "Пятнашки" добавили в список диет на сайте, чтобы можно было официально на них сидеть.  Клуб находится здесь - https://www.diets.ru/club/643401/, ответа от модератора жду, о результате напишу... [b][url=https://www.diets.ru/post/643675/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Виват, Пятнашки!":

Пара добавлений по поводу Пятнашек
Пятнашки, день первый. Фотоотчет
• Создан клуб для диеты "Пятнашки", присоединяйтесь! )
составление программы питания
Напитки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Комментарии:

Лася

8 сентября 2012 года

клуб наш тут: https://www.diets.ru/club/269988/ но и второй не помешает..
https://www.diets.ru/post/459409/ - вот тут в группе я писала о клубе

Ответить

Шишарик

(автор поста)

8 сентября 2012 года

В нём я тоже состою.

Но по названию думала, что он общепохудательный.

В нем ни слова о "Пятнашках". И так как он практически полон, то второй уже точно нужен.

↑ Ответить

Alysha

8 сентября 2012 года

Я читала про эту систему в жж автора, но что то не поняла сути.

Ответить

Шишарик

(автор поста)

8 сентября 2012 года

Все просто - каждый прием пищи равен 4 порциям (фрукты - 3) размером с ваш кулак. Четырехразовое питание - всего 15 порций получается. В зависимости от дня по схеме это может быть, например, каша + курица + салат + чай, или салат + овощи + рыба + компот и т.д. и т.п.

Очень сытно, по калориям не бедно, очень легко соблюдается - ведь в разные дни даже запрещеннейшие продукты можно себе позволять.

↑ Ответить

Raduza

9 сентября 2012 года

Я не очень люблю клубы, больше группы, из-за более удобного, на мой взгляд, общения и поиска, но в группу вступила,

Хотела рассказать о результатах позже, но не могу молчать, так как они есть. За 3 дня ушло 3 кг, понимаю, что сливается вода, но все-равно приятно. В данный момент сижу на "похудении к празднику". Просижу на ней и перейду на плавное, тем более, что с 20х чисел начинается 100 дневная программа.

Ответить

Шишарик

(автор поста)

9 сентября 2012 года

А что за стодневная программа?

↑ Ответить

таноздр

9 сентября 2012 года

Объясните про стодневку

Ответить

Raduza

9 сентября 2012 года

Это на ФБ в группе про 15ки есть информация и еще тут
http://smartresponder.ru/l_ru/catalog/template_archive_view.html?tid=984467&ts=1346650924&rType=html

↑ Ответить

таноздр

9 сентября 2012 года

спасибки!

Ответить

Молодая и счастливая

6 октября 2012 года

Возьмите меня к себе))) С сегодняшнего дня я снова на пятнашках!

Ответить

Маруся Бусинка

21 февраля 2013 года

Шишарик пишет:
Нашедших просьба не возвращать.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!