Месяц жизни без весов)))

Прошел месяц после того, как я решила задвинуть взвешивание и ведение дневника питания ЕЖЕДНЕВНО.
Поначалу напрягало, хотелось достать весы, но сила воли не позволила. Что касается питания, четкого придерживания системы не было, скорее находилась на поддержании. Тем более сейчас все в голос твердят, что надо остановиться По этому поводу я сейчас размышляю
Итак, результаты за месяц жизни без весов:
1. Вес удержала - 85 кг.
2. Постоянно контролировала себя, когда что-будь ела. .
3. Уменьшилась в объемах. Опять надо обновлять гардероб
4. Изменился ИМТ. Ушло страшное слово ОЖИРЕНИЕ, стало предожирение. Значит надо стараться до нормы похудеть.

Вот сейчас поставила перед собой цель - 75 кг Близким об этом уже не говорю, не хочу скандала. Ну не помню я себя в таком весе. Очень хочеться увидеть свой новый облик
Думаю, что система, дневник и весы помогут мне приблизиться к заветной цифре