9 сентября. Я хорошая девочка!

Недолго думая, решила сесть на 90-дневку, только немного перестроив её под себя!
Фрукты я не люблю, да и не наедаюсь ими, еле до обеда дотягиваю, поэтому по-возможности буду заменять их кашами.
Фруктовые дни по той же причине заменю на овощные!
И посмотрю, что из этого выйдет!

И будет мне щастье!!!

После первого, мясожорного дня отвес 400гр, и после вчерашнего, картошкиного дня, когда я ела картошечку тоже еще 400!!
Молодец, организма! Не подкачала!
Я хорошая девочка!!!
А вот и менюшка вчерашняя. Маловато калорий, правда получилось. Ну это потому, что много гуляла и мало дома сидела. и кажется, орешки не все з0аписала, но... не помню!


Из физнагрузок вчера была прогулка на работу в быстром темпе 30 минут и днем прогулка на празднике "Водная феерия" целых два часа!
Посмотреть мою прогулочку можно здесь!!!https://www.diets.ru/post/643844/#firstnew

Всем хорошего дня, и отвесиков! Лю блю, целую! Ваша Галка!