До боли знакомые цифры(((

Вес частенько любит возвращаться в свою любимую цифру... Вот и сегодня такое со мной.. Опять те же 63,6 кг, что и день назад.. Но я не сдаюсь, потому как помню, что съела вчера около половины арбуза (ну не сдержалась - захотелось мне, простите )... Сегодня буду питаться овсяной кашей 3 основных приёма пищи по 30 гр. сухого продукта + яблоки... С сегодняшнего же дня ввожу строжайшее правило, что готовить и принимать пищу буду до 18 вечера, а потом есть уже нельзя... Вообще овсянка вещь полезная и очищает, и насыщает и лечит... Вообще каша эта "Всемогущая"!