Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День восьмой-витаминный

Всем приветик

За углеводный денёк отвеса нет, зато за неделю на этой диете см сбежали

талия -3см, бедра -2см, теперь объемы такие 92-67-92, ну почти модель

Сегодня буду кушать фруктики, на улице холодно и хочется тёплого чего нибудь, вот я и решила, запеку яблоки и бананы в духовке с корицей, будет у меня такое горячее блюдо

Рецепт:
Яблоки моем, срезаем верх и делаем в них углубления, мякоть(вырезанную) от яблок режем мелко смешиваем с порезанными бананами, этой начинкой заполняем яблоки, накрываем верхушками от яблок, посыпаем корицей и в духовку! Приятного аппетита!

Хорошо бы еще медком чуть полить, но это будет не по диете

Всем отличного дня!!!

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +9

tanyxa

30 января 2011 года

642

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/64456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День восьмой-витаминный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/64456/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/30/52/61770_30877-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем приветик  За углеводный денёк отвеса нет, зато за неделю на этой диете см сбежали  талия -3см, бедра -2см, теперь объемы такие 92-67-92, ну почти модель<br>Сегодня буду кушать фруктики, на улице холодно и хочется тёплого чего нибудь, вот я и решила, запеку яблоки и бананы в духовке с корицей, будет у меня такое горячее блюдо<br>Рецепт:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/64456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/64456/
              ]День восьмой-витаминный[/url][/b][/size]
              Всем приветик  За углеводный денёк отвеса нет, зато за неделю на этой диете см сбежали  талия -3см, бедра -2см, теперь объемы такие 92-67-92, ну почти модель Сегодня буду кушать фруктики, на улице холодно и хочется тёплого чего нибудь, вот я и решила, запеку яблоки и бананы в духовке с корицей, будет у меня такое горячее блюдо Рецепт:... [b][url=https://www.diets.ru/post/64456/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Комментарии:

Олюсик

30 января 2011 года

Поздравляю со сбежавшими сантиметрами

Удачного продолжения!

Ответить

tanyxa

(автор поста)

30 января 2011 года

Спасибо большое!!!

↑ Ответить

Allize

30 января 2011 года

Поздравляю с результатами!!!

, у меня кажется тоже процесс пошел

И рецептики у вас классные !!!
Терпения и удачи!!!

Ответить

tanyxa

(автор поста)

30 января 2011 года

И вам удачи

,главное руки не опускать и продолжать,а то когда отвесы не посещают,сразу настрой пропадает!

↑ Ответить

skorpiona

30 января 2011 года

Молодец!

Ответить

tanyxa

(автор поста)

30 января 2011 года

Я сраюсь

спасибо!!!!

↑ Ответить

Галина61

30 января 2011 года

У меня после витаминного дня минус 500, на завтрак - грейфрукт, на обед и ужин салат- только получилось много, еще остался : свежая капуста 100 гр+ 1 морковь + 1 свекла красная + тыква 200 + 1 яблоко + морская капуста 100+ 1 стол.ложка яблочного уксуса и сверху арахисовые орехи 100 гр

991 ккал

Ответить

tanyxa

(автор поста)

30 января 2011 года

Поздравляю,классный отвесик

а вот у меня,витаминный день редко дает отвесы,ну посмотрю завтра,а вдруг и отвесит

↑ Ответить

wgen

30 января 2011 года

Просто умничка

И как всегда, ну очень вкусно!!!

Ответить

tanyxa

(автор поста)

30 января 2011 года

Спасибо большое!!!!!

↑ Ответить

Ирина Воля

31 января 2011 года

Танюха, вы молодчина, мы пишем отчеты еще в клубе 90 дневной диеты и там же в таблицу раз в неделю заносим результаты

Ответить

tanyxa

(автор поста)

31 января 2011 года

Да,да,спасибо я видела,но меня не хватает на много тем,времени нет совсем,вот я тут пишу и всё!

Но я вас читаю,молодцы вы девочки!!!!!

↑ Ответить

wgen

1 февраля 2011 года

А это где? Можно мне ссылочку кинуть, хочу посмотреть...

↑ Ответить

tanyxa

(автор поста)

1 февраля 2011 года

https://www.diets.ru/club/43958/а вот!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.