Всем привет! Собираюсь сесть с завтрашнего дня, кто со мной?) Ещё у меня вопросик к тем, кто уже сидел на ней. Что вы кушали на 4-ый злаковый день?
Читать полностью
Привет! У меня сегодня был четвертый день на лепестках. Два раза ела овсянку - на завтрак и на ужин. Правда завтрак у меня был почти в двенадцать дня В промежутке трескала отруби и кусочек казинаков, вроде как семечки тоже можно
У меня сегодня злаковый день. На завтрак ела ячневую. Благо я соленые каши больше люблю чем сладкие. Еще планирую поесть перловку, гречку. Возможно рис. Кто-то писал, что вроде как макароны можно в этот день...
в прошлый раз в злаки я ела семки рис гречку.
а овсянку на воде без соли и сахара?
Я ела гречку и рис. В рис (кашу) добавляла сахарозаменитель. и парочку хлебцев.