Чего я добилась на пути к стройности.

Я добилась главного - научилась различать голод и аппетит.
За две недели приема препарата, предназначенного для нормализации микрофлоры, я совершенно точно перестала чувствовать голод.
Я все время голод называла аппетитом и пыталась с ним бороться. Как только мой организм начал получать из пищи необходимые вещества, мой жор пошел на убыль. Я начала чувствовать, что переела, я начала чувствовать, что не хочу есть!
Со мной этого не было больше 20 лет. Оказывается для меня ларчик открывался просто. Но за 20 лет я приобрела привычки обжоры. И как с ними тяжело расставаться. Не даром говорят - посадишь привычку - вырастишь характер, посадишь характер - вырастишь судьбу. Самое сложное - это преодолеть себя. Но я пытаюсь!