Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

Всё девчонки, я сдалась

Всё девчонки, я сдалась на шестом дне взвесилась как и было в начале 61!!! я так расстроислась что всё забросила.. Посоветуйте может какую нибудь другую диету начать??

Рейтинг: +3

Викусик07

10 сентября 2012 года

344

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/645236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всё девчонки, я сдалась</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всё девчонки, я сдалась на шестом дне взвесилась как и было в начале 61!!! я так расстроислась что всё забросила.. Посоветуйте может какую нибудь другую диету начать??
                    <a href="https://www.diets.ru/post/645236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/645236/
              ]Всё девчонки, я сдалась[/url][/b][/size]
              Всё девчонки, я сдалась на шестом дне взвесилась как и было в начале 61!!! я так расстроислась что всё забросила.. Посоветуйте может какую нибудь другую диету начать?? [b][url=https://www.diets.ru/post/645236/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

:)
1 день диеты
• Всё девчонки, я сдалась
Ура! Едем дальше!
Финиш! (отчет)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Комментарии:

Banana pony

10 сентября 2012 года

Ты сможешь похудеть только с помощью спорта (лучше всего кардио) и правильного питания, диеты тебе наврятли помогут, потому что вес у тебя в норме, лишнего нет

Ответить

Tanny3

10 сентября 2012 года

И я тоже сдалась. На 5 день вернулось все(((( руки опустились(

Ответить

Викусик07

(автор поста)

10 сентября 2012 года

Ну как сказать лишнего нет, бочка, хоть и не большие все равно хочеца идеальную фигуру. Ксана думаю ты права(
в завтрашнего дня начну по утрам на скакалке прыгать и после семи не есть надеюсь поможет(

Ответить

Banana pony

10 сентября 2012 года

Викусик07 пишет:
Ну как сказать лишнего нет, бочка, хоть и не большие все равно хочеца идеальную фигуру

Понимаю! У меня по идее не было лишнего веса, но жир на животе был! Очень нервировал меня

Викусик07 пишет:
в завтрашнего дня начну по утрам на скакалке прыгать

Скакалка отличное занятие, прыжки много калорий сжигают.

Викусик07 пишет:
и после семи не есть надеюсь поможет(

Конечно поможет, главное терпение и не сдаваться! Упала, встала и пошла дальше!

↑ Ответить

olenenokolya

10 сентября 2012 года

хоть не я одна,а то думала что что-то не так делала за неделю отвесу то 500грамм

Ответить

Ядовитый Скорпиончик

10 сентября 2012 года

Мне диеты тоже не помогали. Подсчет калорий, обруч, орбитрек - это мои способы борьбы с килограммами.

Ответить

Викусик07

(автор поста)

11 сентября 2012 года

Орбитрек? а что это?

↑ Ответить

Ядовитый Скорпиончик

11 сентября 2012 года

Эллиптический тренажер

↑ Ответить

Ту-ту-ру

11 сентября 2012 года

Викусик07, а какой у тебя рост и вес??

Ответить

Викусик07

(автор поста)

11 сентября 2012 года

рост 170, вес 51

Ответить

Ту-ту-ру

11 сентября 2012 года

При таком росте лишних кг не много. Очень легко уходят, если лишнего веса о-о-очень много, например при росте 170 не дай Бог вес 90-100. Первые десять вообще улетят махом. А с твоим нормальным весом, действительно, помогут кардионагрузки. Если на скакалке будет тяжело, то, можно просто пешком ходить км по 4 для начала, а потом дистанцию увеличивать. А еще лучше, если кардио будут меняться постоянно, чтобы организм не успевал привыкать к одному виду нагрузки. Удачи!)

↑ Ответить

Викусик07

(автор поста)

12 сентября 2012 года

Со скакалкой нормально, но тяжело себя поднять в 5.30 утра чтоб успеть поскакать, принять душ и на работу.
Каждый день думаю ну завтра пойду.
5.30 - еще 5 минут
5.35 - ну еще чуток посплю...
5.40 - ну все встаю.
7.30 - Б*** на работу опаздываю

вот так вот...
а вечером не вариант, и на сердце не хорошо действует

Ответить

Ту-ту-ру

12 сентября 2012 года

Жесть!!)) Не-е-е-е-е-е чтобы меня в 5 30 поднять, это самоубийцей надо быть. А Вы на каком этаже живете?

Представляю, как соседи в 5 30 просыпаются от какого-то звука!!)) Хотя, если у Вас стены, пол и потолок толстые - то норм, а то у нас стены очень тонкие, и когда соседи что-то говорят - у нас отчетливо слышно каждое слово, а о скакалке и говорить нечего!(( Разве, что на улицу...А это идея!))

↑ Ответить

Викусик07

(автор поста)

12 сентября 2012 года

нее я про улицу и говорю

↑ Ответить

Alysha

12 сентября 2012 года

Викусик07 пишет:
Посоветуйте может какую нибудь другую диету начать??

никакую ,у тебя нормальный ИМТ.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.