Мы обсуждали проблемы настроения, мотивации, успеха и неудач в решении наших проблем.
Решила перечитать еще раз Мириманову, а как она со своими «тараканами» справлялась. Оказывается, ей тоже это проблема знакома
"Даже исполнение заветной мечты не сделает вас счастливой, если вы не умеете ценить настоящий момент и принимать все, что вам дает жизнь.
Любая женщина – мастер по созданию проблем не только для окружающих, но, увы, и для себя лично.
Вспомните, что было причиной вашего плохого настроения в последний раз?
Большинство неприятностей мы создаем себе сами. Некоторую роль в нашем «неправильном» мышлении играют родители, близкие, однако решающее слово остается за нами.
Прошло много времени, прежде чем я поняла, что со мной происходит что-то неправильное…
Сейчас я абсолютно счастлива.
Конечно, у меня случаются периоды плохого настроения, я ругаюсь с близкими, у меня бывают проблемы, но я не об этом.
Внутри меня появился стержень, который не дает мне опустить руки и заставляет верить в лучшее.
Нужно отказаться от восприятия своей судьбы как чего-то застывшего и неподдающегося изменениям. Поверьте, одной только мысли будет достаточно, чтобы впустить ветер перемен в свою жизнь."
После 50 я чаще задаю себе один вопрос: а если ЭТОГО больше не будет...
Очень хорошо мотивирует
К сожалению к этому пониманию человек приходит сам и зачастую поздно. В самых трагических случаях, когда уже НИЧЕГО больше не будет. То есть знают многие, но теоретически, безотносительно к себе и своей жизни.
но руководствоваться только этим нельзя. потому что со временем тараканы начинают отражаться на здоровье. очень значительно. меня парочку таких тараканов два года назад привели в больницу. с тех пор я решила, что жизнь нужно менять.
потому лично моя позиция: переменам быть. но под строгим наблюдением, с обязательным ведением дневника и обязательно обращать внимание на последствия сразу, не ждать пока они станут необратимыми или нанесут существенный вред.
Кстати, не стоит забывать, что вся наша жизнь - перемены. и таким образом мы возьмём их наконец под контроль и, возможно даже, направим в нужное русло.
при том, что я совершенно не согласна с некоторой частью ёё диетных рекомендаций, мотивационную часть уже пару раз перелистывала. вдохновляет.
спасибо, Надя, что вы всё это повторяете
Правда же,хорошие у нас мужья!!!
может начнёте думать о себе как о конфликтующих я постараетесь их примирить? мне помогают медитации. всем рекомендую.
И вот так мы все. Не зависимо от возраста, роста, веса. Ищем в себе изъяны и пилим себя днем и ночью. А это позитива не добавляет...
хотя бы будем стараться
раскусили
Пасибки девочки..
когда ,увидев своё отражение в зеркале,
ты улыбнёшься себе.
Настанет день,
когда твоё сердце забьётся чаще
при звуке твоих шагов
у твоего порога.
Пригласи себя в дом.
Угости себя вином. Протяни себе хлеб.
Верни себе сердце.
Прими себя - этого знакомого
незнакомца,
преданного тебе,
любившего тебя всю жизнь,
уставшего от твоего равнодушия.
Убери с полок чужие портреты,
любовные письма , отчаянные стихи...
Сядь за стол. Пируй и празднуй.
Празднуй себя. Празднуй свою жизнь.
вообще отпад
но живу сегодняшним днем и ни в чем себе не отказываю...
и при этом хочу быть стройной и красивой!
Только без труда не вынешь и рыбку из пруда
Можно ни в чем себе не отказывать, жизнь припеваючи, быть красивой и стройной в своем воображении, а зеркало обходить стороной. Тоже вариант
и 16ти лет негативного опыта
уважаю целеустремленных людей!
потом ещё клюкву с яблоком обожаю. овсянку с сыром... а в тортах всё почти одинаковое - сладкое и шоколадное и ванильное обычно. разве ж это можно сравнить с апельсином?
Торты вообще не ем, но всегда прошу того, кто ест рассказать о вкусе, о составляющих