У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

куриный салат

Состав блюда:
куриное филе
китайская (пекинская) капуста
св. огурец
натуральны йогурт + немного горчицы
Желток

Капусту тонко порезать.
2. Куриное филе отварить или приготовить в пароварке. Готовое куриное филе порезать небольшими кубиками.
3. Огурец порезать кубиками.
4. Смешать ингредиенты салата. Заправить соусом: йогурт смешать с горчицей ( на 200 г кофейная ложка, можно по вкусу и побольше), добавить желток вареного вкрутую яйца, хорошо размешать, по вкусу получается как майонез.

Рубрика: блюда из мяса

Рейтинг: +23

Элли33

10 сентября 2012 года

414

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/645422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">куриный салат</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/645422/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/10/26/974401_74715-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Состав блюда:<br>куриное филе<br>китайская (пекинская) капуста<br>св. огурец<br>натуральны йогурт + немного горчицы<br>Желток<br>Капусту тонко порезать.<br>2. Куриное филе отварить или приготовить в пароварке. Готовое куриное филе порезать небольшими кубиками.<br>3. Огурец порезать кубиками.<br>4. Смешать ингредиенты салата...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/645422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/645422/
              ]куриный салат[/url][/b][/size]
              Состав блюда: куриное филе китайская (пекинская) капуста св. огурец натуральны йогурт + немного горчицы Желток Капусту тонко порезать. 2. Куриное филе отварить или приготовить в пароварке. Готовое куриное филе порезать небольшими кубиками. 3. Огурец порезать кубиками. 4. Смешать ингредиенты салата... [b][url=https://www.diets.ru/post/645422/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Комментарии:

Саломея2

10 сентября 2012 года

А сколько интересно в одной порции калорий?
Просто я новичок, пока плохо ориентируюсь.
Вопрос: а соль не надо?

Ответить

Элли33

(автор поста)

10 сентября 2012 года

Я на диете Дюкана, там имеет значение набор разрешенных продуктов. Солить можно, но немного. Соль во время любой диеты следует ограничить.

↑ Ответить

Shvabrina

11 сентября 2012 года

Где взять настоящий йогурт?

Ответить

Элли33

(автор поста)

11 сентября 2012 года

Я покупаю "Домик в деревне" 0% жирности без добавок (написано "натуральный"), в принципе, можно любой без добавок не жирнее 2,5 %

↑ Ответить

Shvabrina

12 сентября 2012 года

Спасибо, учту.

↑ Ответить

DAV

19 сентября 2012 года

Спасибо. Рецепт отличный!

Ответить

LidijaR

7 октября 2012 года

я добавляю конс кукурузу и сладкий перец. отличный салатик!

Ответить

Mama18

10 апреля 2013 года

на заметку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы