Хорошо, когда дома есть беговая дорожка. Как и планировала, побегала часик. Точнее, походила в быстром темпе. Чувство выполненного долга приятно обволакивает самолюбие=)
С 18.00 не ем, голодной себя не чувствую.. даже и не знаю.. может каждый день не есть с 18.00? И не так уж это сложно?...)
Хорошо, когда дома есть беговая дорожка. Как и планировала, побегала часик. Точнее, походила в быстром темпе. Чувство выполненного долга приятно обволакивает самолюбие=) С 18.00 не ем, голодной себя не чувствую.. даже и не знаю.. может каждый день не есть с 18.00? И не так уж это сложно?...)
Читать полностью
С июня Конечно бывает хочется,тогда пью водичку Хотя говорят и воду после 18ч. не пить.. Но мне полегче мы с дочей сами дома,а тем кто работает тяжелее..
да беговая дорожка эт супер!!! я почему то всегда усердно игнорировала ключ безопасности)) но в субботу грохнулась и теперь думаю буду всегда им пользоваться))) теперь пока ток быстрая ходьба, ножка побаливает))
ничего себе( при мне в фитнес-клубе тетка тоже улетела.. но она сама тупанула - решила на скорости 7.5 км/ч поднять полотенчико =))) я вот теперь смотрю на этот ключ.. но каждый раз думаю, что далеко всё равно не улечу и забиваю)
хорошо сейчас на диете, забила практически на готовку))))))))))0