Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

День второй, овощной! Делимся результатами!

У меня привес 100г

За вчера: бульон из палтуса, палтус отварной, плюс в столовке пообедала - пангасиус запеченный (кусочек филе) под соусом и сыром. Все запретное счистила конечно, но все равно, вот первое нарушение диеты - и сразу привесик. А может просто передышка после большого отвеса. В общем не расстраиваюсь, хотя некоторое чувство разочарования есть. Девочки, как отвесы у вас?

Рейтинг: +9

Mashulya77

11 сентября 2012 года

276

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/645921/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй, овощной! Делимся результатами!</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня привес 100г  За вчера: бульон из палтуса, палтус отварной, плюс в столовке пообедала - пангасиус запеченный (кусочек филе) под соусом и сыром. Все запретное счистила конечно, но все равно, вот первое нарушение диеты - и сразу привесик. А может просто передышка после большого отвеса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/645921/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/645921/
              ]День второй, овощной! Делимся результатами![/url][/b][/size]
              У меня привес 100г  За вчера: бульон из палтуса, палтус отварной, плюс в столовке пообедала - пангасиус запеченный (кусочек филе) под соусом и сыром. Все запретное счистила конечно, но все равно, вот первое нарушение диеты - и сразу привесик. А может просто передышка после большого отвеса. В общем не расстраиваюсь, хотя некоторое чувство разочарования есть. Девочки, как отвесы у вас? [b][url=https://www.diets.ru/post/645921/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Мой первый опыт похудания
Второй день
• День второй, овощной! Делимся результатами!
Поживу-ка недельку на 6 лепестках...
День пятый - творожный.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Комментарии:

DarNovi

11 сентября 2012 года

У меня вчера круче было. ДР у друга семьи он у нас Армянин, соответственно стол ломился.
Я соблазнилась на рыбу- шашлык вроде как разрешенное, и салат овощной...
в итоге на сегодня минус 300 хоть какой то результат, ах если бы не ДР было бы больше

Ответить

Angelia

11 сентября 2012 года

А я едва ли 300 гр рыбы съеда и бульон из-под нее, но отвесов нет.

↑ Ответить

Mashulya77

(автор поста)

11 сентября 2012 года

Нормалек - у меня в прошлый рыбный день тоже отвес был маленький (200 г), зато наследующий уже приличный! :-) Так что ждем завтра. И мне уже полегче - видать рыбный первый денек не на одну меня так действует. Уверена, что завтра все постройнеем! :-)

↑ Ответить

Angelia

11 сентября 2012 года

А сегодня я голодна.Пью зеленый чай, но голод не проходит...

↑ Ответить

Mashulya77

(автор поста)

11 сентября 2012 года

хммм.. А у меня ощущение "обожратушки" не проходит. Навернула салат из огурцов-помидоров-укропа в 10 - три маленьких огурчика и три маленьких помидорчика, потом салат из редьки с морковкой в 12 часов. Через пару часов еще капуста тушеная с овощами..
Ты себя кормишь любимую? Голод где ощущаешь - в желудке или в голове/рту? Сьегь чего нить, а то голодать тоскливо как-то :-(

↑ Ответить

Janne

11 сентября 2012 года

У меня на креветках минус 500г.... В принципе и этому рада....

Ответить

Angelia

11 сентября 2012 года

↑ Ответить

Mashulya77

(автор поста)

11 сентября 2012 года

Поздравляю! Отличный результат :-) В след раз, только креветки!

↑ Ответить

Светлнана

11 сентября 2012 года

Mashulya77 пишет:
и сразу привесик

Моя бабушка всегда говорила: "Рыбка пО суху не ходит." Просто рыба, даже не соленая, удерживает воду в организме.

Ответить

Angelia

11 сентября 2012 года

Несоленая тоже?

↑ Ответить

Светлнана

14 сентября 2012 года

Любая! Поэтому в рыбный день всегда таааакооооой "сушняк"!!!!!

↑ Ответить

Janne

11 сентября 2012 года

Не знаю... целый день хомячу, то рагу, то огурчик, то морковку,
возможен ли отвес в таком случае?

Ответить

Mashulya77

(автор поста)

11 сентября 2012 года

думаю да :-) Надеюсь. Я в этот раз тоже обжираюсь овощами. - баклажаны и капустка - по тарелке слопала, помидорок грамм 300, да плюс салат утром - еще грамм 300, да еще дневной салат из редьки... короче, за 1,5 кило вышла точно думаю. Еще и с солью ела. Правда после 18 - все, не ем. Посмотрим, если завтра отвеса не будет - то вернусь к схеме ограничений по весу.

↑ Ответить

Janne

11 сентября 2012 года

Вот! Не есть после 18.00 - самое оно!!!

↑ Ответить

podolchanka83

11 сентября 2012 года

Вчера весь день рыбу ела и с бульоном и без бульона!отвес 1.900

довольна!сегодня овощи тушеные и варенная кукуруза!посмотрим что будет утром завтра

Ответить

Mashulya77

(автор поста)

11 сентября 2012 года

Потрясающе! Супер!!!!

Так держать :-)

↑ Ответить

Ranny

12 сентября 2012 года

позавчера был рыбный лепесток,отвес был 1.1 кг

Ответить

Mashulya77

(автор поста)

12 сентября 2012 года

Поздравляю, отличный результат! :-)

↑ Ответить

ХомячекМорячек

12 сентября 2012 года

Я сегодня первый раз на этой диете. и первый день - рыбный. посмотрим на результат.
Не выдерживаю - взвешиваюсь за день - вес скачет. а так то в сравнеии с утренними замерами +500гр.
Посмотрим, что завтра утром будет.
На завтра планирую вареную кукурузу, тушеный кабачек с овощами и салат из огурцов, помидорок, зелени. заправленный томатным соком. Ну морковки погрызть на сладенькое.
Упражнения еще делаю каждый день. Гимнастика + обруч.

Ответить

Mashulya77

(автор поста)

13 сентября 2012 года

Хорошо подошла, комплексно.

Я вот себя тоже стараюсь сподвигнуть к этому.

Спорт + массажики. Насчет веса не волнуйся вообще - смысла за день взвешиваться конечно нет, нужно утром в одно и тоже время это делать. За рыбный по разнам бывает, у меня за него отвес небольшой. за другие больше обычно. Насчет Овощного дня - Кукуруза это злак. Здесь это несколько раз писали, посему я это тоже уже выучила :-) Так что отложи кукурузку до 4-го дня, и рекомендую ее поменьше, так как она довольно калорийная. Хотя я не эксперт здесь :-)

↑ Ответить

verussik

12 сентября 2012 года

У меня сегодня 3 день курица. А вес как стоял так и стоит. Хожу 3 раза в неделю в спорт зал.

Ответить

Mashulya77

(автор поста)

13 сентября 2012 года

verussik, не переживай, может это ступенька. Обязательно сдвинется! Ты полностью соблюдаешь диету? Попробуй есть по схеме 500 гр мяса, творога, 200 крупы, 1,5 кг овощей.(это кол-во на день продукта) Можно больше есть конечно, особливо с учетом низкой калорийности, но я пока так питалась - худела очень хорошо (на прошлом круге).

↑ Ответить

ХомячекМорячек

13 сентября 2012 года

Кукурузу отложила. Вес не сдинулся ни на грамм... буду есть рагу на пару, салаты, морковку и все такое.
правда я до этого на 1,5 кг похудела резко. может по этому вес не упал? всяко надеюсь, что он закрепляется)

Девочки. а арбуз можно считать за фрукт? хочу устроить арбузный день себе.

Ответить

Mashulya77

(автор поста)

13 сентября 2012 года

Однозначно можно! Пусть даже он ягода :-) Но нем одном весь день все- таки не стоит, ИМХО. По весу - я за тр дня ни на чуть чуть не похудела. Вес качался +-200г. Хныыык. Правда я на прошлой неделе тоже скинула 4.400. Может тоже закрепляется. Но черт побери, пусть бы он закреплялся на 99!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.