 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
11 сентября 2012 года | 390 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| доброго дня всем!девочки подскажите, я на атаке 5 дней, сбросила 2кг.теперь круиз,-500г, а сегодня привес +500г.что делать?соблюдаю вроде бы все.у меня паника!!! Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
Tata116
11 сентября 2012 года
0
Без паники, на круизе возможны такие привесы после белково-овощного дня. На чистых белках лишняя жидкость уходит хорошо, а вот овощи могут ее задерживать. Если посмотрите, то у многих график зигзагообразный, это нормально, после белкового дня увидите свой истинный вес! Еще возможен привес, если употреблять больше 800 г молочных продуктов в день. На Круизе можно взвешиваться после белкового дня, так спокойнее, или просто относится без паники к этому.
Ответить
|
|
|
Валерия Валерия
11 сентября 2012 года
0
спасибо.а можно котлет куриных пожарить?или все только в духовке готовить?
Ответить
|
|
|
Tata116
11 сентября 2012 года
0
А почему бы и не пожарить? Просто нужно взять хорошую сковороду с антипригарным покрытием и жарить в минимальном количестве масла, мне хватает нескольких капель!
 Можно их и в духовке сделать, и на пару (так даже сочнее получится). Фантазии есть где разгуляться! Я вот в мультиварке сейчас все делаю, и не пригорает, и вкусно очень. Можно в супермаркетах найти масло с пшиком, тогда вообще его пара пшиков на сковороду и нужно!
↑
Ответить
|
|
анютка85
11 сентября 2012 года
0
ничего страшного, это нормально, у меня тоже вес постоянно скачет!!!!
Ответить
|
|
|
Валерия Валерия
11 сентября 2012 года
0
ну слава богу!а то я уже перепугалась
Ответить
|
|
Leron
12 сентября 2012 года
0
у меня тоже не график веса, а забор, но все же потихоньку тенденция в минус заметна..
Ответить
|
|
|
Tata116
12 сентября 2012 года
0
Можно даже ориентироваться по замерам раз в неделю, там четко прослеживается обычно тенденция на снижение, как веса, та и объемов!
Ответить
|
|
|
Валерия Валерия
12 сентября 2012 года
0
будем стараться!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
