Просто так, типо отчет...

Девочки, привет!!! давненько я не писала отчеты свои, а ведь как худеть начала кажлый месяц фиксировала свое продвижение. А потом перестала... А что перестала-то? А потому что похвалиться нечем Все лето я можно сказать отдыхала и почему-то не худела. Но сейчас снова взялась за дело с новыми силами.
Итак, что мы имеем, на системе я с 23 января 2012 г, т.е. 7,5 месяцев уже , как время то быстро летит, и за это время ушло в общей степени 18 кг- а что, тоже хорошо, хотя первые 15 кг ушли за три месяца с небольшим, ну а там сама виновата, но одно радует, хоть систему строго не блюла, а вес держался, хотя и позволяла себе часто лишнее.
Увлеклась я еще подсчетом калорий, буквально неделю назад, так мне это дело понравилось, хотя раньше считала- "О, ужас, как это можно все сосчитать!!!"-, можно, еще как можно, а еще и интересно, только вот не могу добиться никак сокращения жиров, очень уж много их получается у меня- а все из-за наших вкусных системных завтраков, вот пытаюсь по-тихоньку сокращать их, уменьшать жиры а то система системой, но надо как-то толкнуть вес, а диеты я не приемлю никаких, лучше тогда калории посчитаю немножко.



Теперь вот пытаюсь идти дальше, очень долго не могла перейти цифру 83, думала уже она закодовнная , но неделю назад произошло чудо и я ее перешла, быстренько сбросила 2 кг и за два дня быстренько килограмм вернулся, ну это уже другая история, где я сама виноватая...
Вообщем стараюсь, не нарушаю систему, считаю калории, стараюсь не превышать 1300 в день, и очень хочу в октябре уже увидеть 79 на своих весах
ну вот, вроде все, надоела уже наверно.