Второй день детокса...
И, как это бывает по вторникам, пришлось питаться вне дома.
Потому что деловая встреча не предполагает еды из лоточка, увы.
Но да ладно. Я стреляный воробей
, поэтому знаю, где и что можно укусить без вреда.
В первую встречу у меня был завтрак по детокс-плану.
Заказала кофе (это у меня поблажка такая утром), яблочный фреш, легкий йогурт, изюм, орехи:
а еще вот такой красивущий и вкуснющий фруктовый салат:
Честно сказать, обед не был запланирован. Но пришлось после работы ждать час зарплаты.
Мы с подружкой решили пойти пообедать вместе, а заодно обсудить, над чем работать дальше.
То есть устроили себе настоящий деловой обед
.
Проверенный вариант - бенто-ланч: ролл с лососем, окунь, ростки сои, зеленый микс, яблочко, чай:
Против детокс-плана - только белый рис и панированность филе.
На полдник у меня был яблочно-йогуртовый смузи:
Поужинала, наконец, дома. С любимым
.
Разогрела вчерашнее карри и сделала к нему зеленый салат, заправила лимонным соком с маслом и медом и чесночком:
Ну а потом был еще йогурт с корицей и медом.
Завтра у меня есть шанс не погрешить ни в чем. Работаю дома. Отлучусь ненадолго.
Так что будет у меня правильное детокс-питание
А кем работаешь,если не секрет?
а в какой области?
у тебя просто бомбастое меню
Хорошо начала! Так можно и больше недели отдетоксничать.))
Я только не пойму, творог-кефир можно или нет? По идее у них таких продуктов просто нет...
лактоза всё-таки быстрый углевод, может поэтому.
но что такое детокс?
можт, мне тоже на него сесть?после более чем 2-х недельного зажора?
во-первых, из предыдущего поста я перешла по ссылкам в конкурс и обязательно проголосовала (особливо за армянскую закуску )
во-вторых, в постпредыдущей записи есть ссылка в тексте. но я ее и во второй раз не увиела перешла к своему вопросу и там увидела Ваш ответ.и только потом вернулась к тексту поста и увидела
Многие люди воспринимают диеты, как отказ от всех радостей жизни Тебе нужно книгу написать- как похудеть ВКУСНО и красиво
Цюрих прекрасен ... Даже улетать не хочется... Но через час уже еду в аэропорт ... Позже напишу фото отчетики по Криту и Цюриху