взвешенные и... пока не счастливые, просто излила душу.
Смотрела "Взвешенные и счастливые" и поняла, что останавливаться не надо, нужно идти дальше и становиться красивой и стройной. Мне жалко их и себя. Да, мы замечали что поправляемся, но как-то не придавали этому большое значение, а сейчас, я понимаю, как это было ужасно. В себе носить столько сала, которое нечего, кроме всего плохого мне не приносило:
1. тяжесть для суставов;
2. ужасная фигура;
3. жир покрывал (да и сейчас покрывает) все органы. ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
Ужас, и я вспоминаю когда меня обзывали жирной коровой, когда близкие, не хотя, но говорили, что-то обидное, для меня, я конечно, не показывала, что мне до глубины души, это не приятно, что я хочу разреветься, но я говорила "Кому не нравиться пусть не смотрит".
И всегда диета начиналась с завтра, но это завтра начало только (в моем случае) в июле. Сейчас я вешу, столько сколько не весила года 4 или всех 5. Но в тот период я не хотела вставать на весы, не хотела лицезреть свой вес, а поправлялась и поправлялась.
Девочки, милый красавицы, мы все очень красивые и очень сильные, только мы должны понять, если ни мы, то за нас никто не похудеет, не станет стройнее. Мы не должны себя принимать такими, т.к. мы можем больше, можем похудеть, тем самым поправить свое здоровье и выглядеть потрясающе.
Это все эта программа, для кого не хватает мотивации посмотрите пожалуйста, мне стало безумно жалко этих людей и саму себя... и просто хотелось плакать
Смотрела "Взвешенные и счастливые" и поняла, что останавливаться не надо, нужно идти дальше и становиться красивой и стройной. Мне жалко их и себя. Да, мы замечали что поправляемся, но как-то не придавали этому большое значение, а сейчас, я понимаю, как это было ужасно. В себе носить столько сала, которое нечего, кроме всего плохого мне не приносило: 1. тяжесть для суставов; 2...
Читать полностью
Посмотреть программу не получилось. Смотрела выдержки. Но думаю, что немного не правильно подходят спецы к похудению с таким весом. Можно сильно усугубить и без того различные болячки, а тем более сердечно сосудистые заболевания. Все-таки спешить в вопросах похудения надо НЕСПЕША. А иначе...... А ребят действительно жалко.
Очень странные специалисты, особенно тренеры. Они бы взвалили себе на плечи по мешку картошки и побегали, попрыгали, а я бы на них посмотрела. Видимо поэтому отбирают участников помоложе. Я и без таких издевательств над собой прекрасно худею, пусть медленно, но верно.
А участники не могут даже медленно худеть, они просто махнули на себя рукой. Да, может нагрузки для их весовой категории и слишком большие, но я думаю, там ведется врачебный контроль.
Я ещё не смотрела передачу, но название меня задело.
Разве может счастье зависеть от индикатора на весах?
Я точно знаю, что эти циферки временные!!! А себя любить надо постоянно!
Согласна, понятие счастья это духовное понятие, а не физическое. Вся информация, от так званых диетологов, психологов и т. д. скорее идет, для получения ими материальных благ, денег, попросту говоря. Нам рекламой и информацией о психологических травмах так "забили" голову, что вместо того, чтобы каждый день начать выполнять какие-то упражнения, пить воду в достаточном количестве, завтракать, обедать и ужинать обычными нормальными порциями мы бросаемся то в модные диеты, то спешим сбросить вес, то набрасываемся после этих голодных диет на еду с таким остервенением, как голодные звери на добычу. А вообще все очень просто. С рождения детей надо учить культуре питания, культуре спорта, контролем за весом. Чтобы это была государственная программа. Если с молоком матери будут "вносится" в головы людей прописные истины, то не будет этих аферистов, которые все продукты производят с "улучшит елями" вкуса , ГМО, заменой жиров на растительное, пальмовое масло, и т.д. Аферистов, которые торгуют "чудо-таблетками" и тех, которые продают 25 кадры и делают передачи, которые в будущем очень сильно скажутся на здоровье этих людей. Да команда, да весело, вместе, но те нагрузки с таким весом? Это ЖУТЬ!
Согласна. Думаю, что твоё высказывание достойно отдельного поста!!! Выложи ещё раз на отдельной странице. Мне кажется важно понимать, что разумно, а что нам навязано.
Согласна что счастье само по себе, а цифры отдельно!! Но сколько счастья добавляет тот факт, что цифры меньше становятся, а ты легче? Я иногда говорю себе, что от АБСОЛЮТНОГО счастья меня отделяет 5 килограмм сала.
про нагрузки, если честно, я тоже сначала подумала, но они говорят, что не надо себя жалеть и я понимаю, что я себя очень и очень и очень жалею. Меня бы туда, но мой вес (уже) там походу не котируется .
Это очень классно, что вес не котируется - ТАМ. Лично я тебе бы не советовала так себя нагружать, как в той программе . Можно совершенно спокойно и с бодифлексом сбрасывать кг. Это мы молодые думали, а ничего страшного, подниму, возьму вес и т. д. А сейчас я так не думаю. Моя стройная подруга (она и сейсас красавица (рост 176 вес 58-60кг.) работала поваром на теплоходе в далекие 90 годы. Готовила еду всего на 15 человек экипажа. Проработала всего 2 -ве навигации. А вот теперь вылезли 2 межпозвонковые грыжи. Сделали операцию, мало того, что ушла куча денег (эту сумму она за 2 навигации не заработала), уже год после операции ногу "таскает", дали инвалидность. Кстати, после того как работу бросила, вышла замуж и до сих пор нигде не работала и не работает (домработница у себя в 1-комнатной квартире). Поэтому о своем здоровье лучше беспокоиться смолоду и все нагрузки дозированно и с умом. Да, никто не застрахован от любых случаев в жизни, но не своей глупостью, модными тенденциями, какими-то "нереальными передачами" гробить свое драгоценное здоровье. Кроме нас никто Нам не поможет. И в данном случае, "тише едешь -дальше будешь" -это для нас с вами.
Светик, солнышко, у тебя прекрасные результаты и спокойненько ты прийдешь к своему идеалу. Ты, девочка, настырненькая и всем интерисующаяся, а посему ты поступаешь мудро, что себя жалеешь. А кто тебя, кроме тебя самой еще пожалеет? Сначала родители пожалеют, потом чуток парень, потом чуток муж, а потом никто, только ты сама. Ведь мужчине и детям больная жена и мама не нужны.
Может и правильно, но когда я увидела участников 1 сезона, то подумала, 8 месяцев изнурять себя ради этого, там такие фигурки прям мням-мням. Может и нормальный парень появиться если у меня будет шикарная фигура?
Хорошо что мы приняли решение меняться!
https://www.diets.ru/community/305647/
тут мы обсуждаем серии,делимся впечатлениями
Разве может счастье зависеть от индикатора на весах?
Я точно знаю, что эти циферки временные!!! А себя любить надо постоянно!
Меня тоже.
Если салом счастье мерить.
Лучше килограммами
про нагрузки, если честно, я тоже сначала подумала, но они говорят, что не надо себя жалеть и я понимаю, что я себя очень и очень и очень жалею. Меня бы туда, но мой вес (уже) там походу не котируется
Светик, солнышко, у тебя прекрасные результаты и спокойненько ты прийдешь к своему идеалу. Ты, девочка, настырненькая и всем интерисующаяся, а посему ты поступаешь мудро, что себя жалеешь. А кто тебя, кроме тебя самой еще пожалеет? Сначала родители пожалеют, потом чуток парень, потом чуток муж, а потом никто, только ты сама. Ведь мужчине и детям больная жена и мама не нужны.