Сегодня я позанималась фитболом и аквааэробикой.
Дома сделала кофейный скраб – убийственный для жира.
(кофе + красный перец + корица + масло зародышей пшеницы + эфирное масло лимона)
После того как смыла скраб, нанесла крем.
Сегодня День-Пью. На кефире.
Вес сегодня 96 кг 900 г.
Сегодня я позанималась фитболом и аквааэробикой. Дома сделала кофейный скраб – убийственный для жира. (кофе + красный перец + корица + масло зародышей пшеницы + эфирное масло лимона) После того как смыла скраб, нанесла крем. Сегодня День-Пью. На кефире. Вес сегодня 96 кг 900 г.
Читать полностью
Видимо, многовато красного перца положила. Все тело горело так, как будто вышла из сауны.
Скраб я использовала, что бы активировать в жировых тканях кровоток - после фитнеса еще немного помучить жирок.
Кофе - нерастворимый. Масла купила в аптеке.
Этот скраб - отличная вещь, как дополнение к фитнесу. Но, не вместо фитнеса.
Скраб я использовала, что бы активировать в жировых тканях кровоток - после фитнеса еще немного помучить жирок.
Кофе - нерастворимый. Масла купила в аптеке.
Этот скраб - отличная вещь, как дополнение к фитнесу. Но, не вместо фитнеса.