День 7 система -60

Всем здравствуйте
За вчерашний день у меня ни отвеса, ни привеса, очень хорошо, так как позавчера была разгрузка, может вес закрепляется
Так и остаётся за 6дней -1кг
Сегодня я кушала на обед студень+салат из помидор с огурцом и яйцом заправленный. Ржаным хлебом закусывала.








Милана сегодня не оценила мой обед, поковыряла студень, мясо чуток поела, а желе не стала есть В салате по вылавливала огурцы, помидоры ей не приглянулись, яйцо она у меня тоже ест, хлебушком закусывает Кого я ращу
На полдник был у меня мандарин, ооочень вкусный, сладкий
На ужин снова буду кушать студень.

Тэги:  система -60

Рейтинг:  +7
Юлёк85
12 сентября 2012 года 190 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 7 система -60
Тэги: система -60

Всем здравствуйте
За вчерашний день у меня ни отвеса, ни привеса, очень хорошо, так как позавчера была разгрузка, может вес закрепляется
Так и остаётся за 6дней -1кг
Сегодня я кушала на обед студень+салат из помидор с огурцом и яйцом заправленный. Ржаным хлебом закусывала... Читать полностью
 


Дневник Юлёк85:



Комментарии:

12 сентября 2012 года
+1
разгрузки же вроде нельзя на -60?

12 сентября 2012 года
+1
Мириманова не запрещает их, но можно и без разгрузок стройнеть

12 сентября 2012 года
+1
значит я с кем-то ее путаю ) мне казалось она ярая противница разгрузов

12 сентября 2012 года
+1
или мне надо почитать ещё раз книжку

12 сентября 2012 года
+1
Юль, нарушение у тебя: на обед нельзя совмещать хлеб с мясом.

14 сентября 2012 года
+1
О, допускаю. Хлеб вообще лучше не употреблять на обед.

14 сентября 2012 года
+1
Да я тоже всё время путаюсь,хотя уже больше года с системой знакома. А порой и спецом поем не того... Расслабилась, блин.
Знаешь, я подумываю после Магги,попращаться с Миримановой, и перейти на дробное питание. Что скажешь по этому поводу? Стоит или нет?

14 сентября 2012 года
+1
Если сил хватит, то почему бы и нет.

14 сентября 2012 года
+1
Имеешь ввиду то, как съесть 200гр.еды, и не захотеть ещё?

14 сентября 2012 года
+1
На раздельном питании, наверно, нельзя есть сладкое, ведь так? Сможешь без вкусняшки?

14 сентября 2012 года
+1
Не-не-не!!! Я не на раздельное хочу, а на дробное. На дробном можно углеводы в первой половине дня, а вечером белок с овощами.
А на раздельном я тоже пробовала, всего 3 дня продержалась.

14 сентября 2012 года
+1
Попробуй значит на дробном, а вдруг пойдёт


Оставить свой комментарий
B i "