Убрать живот за 2 недели

Убрать живот за 2 недели Привет дорогие мои коллеги!
Давненько меня тут не было, забегала на 2-3 минутки и на этом всё, сегодня вот муж задерживается на работе, так что есть немножко времени. Полистала инет и наткнулась на такую вот статейку... интересно, но сомнительно, копирую и выставляю на ваш суд. Интересно бы знать мнение общественности...

Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.

Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.

Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.

Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.

Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.(www.arabio.ru)

Ну вот... Как вы считаете?
 
Итак, ваше мнение по поводу статьи..
Опрос завершен.

Очищение кишечника не влияет на объемы живота
0 (0%)
Очищать нужно, но клизма не выход, есть другие методы(какие?)
3 (27%)
Клизму делать нужно регулярно!
0 (0%)
Только сочетание спорта и диеты!
8 (73%)
Свой вариант
0 (0%)
Всего проголосовало: 11
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Убрать живот за 2 недели

Итак, ваше мнение по поводу статьи..



В опросе приняли участие 11 пользователей.
Рейтинг:  +9
Ardilla
12 сентября 2012 года 4 540 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Убрать живот за 2 недели
  Привет дорогие мои коллеги!
Давненько меня тут не было, забегала на 2-3 минутки и на этом всё, сегодня вот муж задерживается на работе, так что есть немножко времени. Полистала инет и наткнулась на такую вот статейку... интересно, но сомнительно, копирую и выставляю на ваш суд. Интересно бы знать мнение общественности... Читать полностью
 


Дневник Ardilla:



Комментарии:

12 сентября 2012 года
+2
Ardilla пишет:
Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли
может я бум-бум в клизмах, и это даже мало 1,5 л. воды, но я бы в целях похудения ни литр, ни 40 литров в себя вливать не стала бы, если с кишечников все в порядке, стул в норме, для чего еще клизмы то делать? чтоб вес быстрее согнать, так правильное питание и спорт, вес и без клизм быстро сгониться. нет, кишечник очищать конечно нужно, но я считаю другими способами....может я чего-то не понимаю..... про чистку печени сколько уже говорили, как это вредно....хотя ладно, здесь не про печень

12 сентября 2012 года
+1
Анюточка88 пишет:
но я бы в целях похудения ни литр, ни 40 литров в себя вливать не стала бы,
вот и я скептически поглядываю... хотя это далеко не первая статейка, которую я читаю на эту тему... вычитала, что в кишечнике может скапливаться до 25 кг!!!

12 сентября 2012 года
0
Ardilla пишет:
скапливаться до 25 кг!!
Ого се!!!

aut
13 сентября 2012 года
0
Ardilla пишет:
может скапливаться до 25 кг!!!
я кстати тоже где-то натыкалась на такую информацию

12 сентября 2012 года
+1
Ardilla пишет:
Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч
Почитайте эту статью-https://www.diets.ru/post/635369/

12 сентября 2012 года
0
Надеж пишет:
Почитайте эту статью-https://www.diets.ru/post/635369/

СОГЛАСНА НА ВСЕ 100%%%%%%%

16 ноября 2012 года
0
Надеж пишет:
Почитайте эту статью
Про бег не знала))) про пресс, в курсе - не сжигает жир, а наращивает мышцы на жир))) а уж таблетки...

12 сентября 2012 года
+2
Клизмы хорошо но с ними нельзя переборщить, т.к. будет дисбактериоз, а с ним бороться хуже, чем с животом
Их можно делать 2 раза в год не более 10 процедур.
Я делала в санатории в Трускавце 5 процедур с минеральной водой по 2литра за раз и 4 клизмы подряд, т.е. 8 литров за раз,
реально результат потрясный живот прилипает к позвоночнику + пропуск ужина перед клизмой и с вечера ещё одна подготовительная на 1,5 литра.
Не только живот меньше, но и самочувствие улучшается.

13 сентября 2012 года
0
balo пишет:
т.е. 8 литров за раз,
ужас, что не сделаешь ради себя

16 ноября 2012 года
0
вот читаю Вас и снова думаю - может, и так, но уж лучше под присмотром специалиста это делать

12 сентября 2012 года
0
а как быть с геммороем да и еще з шишками....клизмы противопоказаны

16 ноября 2012 года
0
вот и я помалкиваю, не интересовалась, но наверное, и мне нельзя

aut
13 сентября 2012 года
0
я ответила
Ardilla пишет:
Только сочетание спорта и диеты!
, но думаю, что так часто клизмы делать нельзя - на мой взгляд максимум раз в месяц


Оставить свой комментарий
B i "