Бабье лето - это чудесно. 22 градуса в середине сентября - просто сказка.
Я с удовольствием вышла сегодня из дома в летних брючках, шифоновой блузке и летнем пиджаке.
Но как же мне дорого далось это внезапное потепление! В голове что-то просто лопается. А давление при этом - в космос можно лететь.
Спазм какой-то, наверное.
Извлекла из этого выгоду: отправила мужа кормить кота. А то на 9-й этаж пешком моя голова лезть отказывалась.
Поныла - и хватит. Буду отчитываться по питанию - коротко.
На завтрак у меня была овсяная каша с яблоком, корицей, изюмом, орехами, медиком.
Около полудня еще сделала себе бутерброд с семужкой на ржаном хлебце.
На обед у меня был суп-пюре из зеленой фасоли с рисовой галетой.
Супчик варила по рецепту диетолога Марианны Трифоновой.
https://www.diets.ru/post/648508/
Муж ушел в гости к другу, ужинала в гордом одиночестве.
На ужин сварила картошку и ела ее с заливной треской, помидором и огурчиком.
Отвесов я пока не наблюдаю. Какой-то гиперлегкости - тоже пока не ощутила.
Вот что ощущаю, так это желание тупо наесться курицы или мяса.
Все же мне очень трудно что-то исключать совсем.
Я, конечно, додержусь - просто потому, что нефиг было затеваться, если потом съехать с катушек.
А сейчас с горя пойду - съем разрешенный йогурт.
Бабье лето - это чудесно. 22 градуса в середине сентября - просто сказка.
Деньки прекрасные,а я дома!!!Завтра сварю супчик по твоему рецепту,спасибо!!!
Когда же мы наконец встретимся????
я так и не села на этот детокс, так как даже полдня не продержалась без рыбки.Без мяса не могу.
А Вам желаю выдержки!
Что за котик?
olik-lelik пишет:
Будет позднее,если продержишься
Стоило вернуться к привычному рациону-все нормализовывалось
У нас тоже 22-23 градуса и солнышко, очень люблю такую погоду
Выздоравливай!
А от твоего меню животик голодный заурчал