почему то очень полюбился мне питьевой день, легче чем овощной))) на завтра накупила уже фруктов (грейпфрут, апельсин, мандарин, яблоки, бананы, груша, персик, нектарин, ананасы консервированные совсем маленькую баночку - это наверно под запретом, но с утра решила себя с зеленым чаем побаловать немного)). Итак за 2 день отвес всего лишь 500грамм
. Сегодня утром пила молоко дома, на работе завтрак из вареного кофе с молоком же опять и с корицей
На обед похлебала бульончик из борща и 0,5 свежевыжатого морковного сока с добавлением сливок, для усвояемости витамина Д. Девочки видели бы вы лицо официанта когда он пришел забирать тарелку из под борща, а она полная))) спросил:Вам суп не понравился?" Пришлось сказать что вкусный, но у меня такой режим
. Морковный сок дал о себе знать, или солнце и жара на улице, час я ходила с улыбой на лице))))) Пото схема стандартная - активиа кефирная 1%, зеленый чай, и попробовала сегодня на работе еще зеленый чай с молоком))) вкусно!. Сейчас пью какаю, мелкие домашние дела, спорт и спать! Девочки всем удачи! Не знаю на сколько похудею за диету, но результат уже на лицо- кожа очистилась, пропали синюшные круги под глазами! Так что диетка стоит того. Уже решила что после нее сразу на 6 лепестков, но уже вместе с мужем!!!
к стати сегодня читала отзывы диеты 6 лепестков, загорелась уже ею так что тоже следующей будет она.