Попробую Дюканиться..

Ну вот, кажется наконец-то я готова сесть на диету... Решила дюканиться, лишь потому что жить не могу без мяса и вечерних зажоров На утро сегодняшнего дня мой вес составляет 90.7... Дааааа... Это жуткая цифра, но буквально несколько дней назад он был 93.7, хотя плато ещё не скоро.. Самой страшной мотивацией решила повесить прямо в холодильник свою фотографию в нижнем белье.. Это поистине вдохновляет худеть... (мне даже печатать стыдно идти) Планирую заняться с Джилл, слышала хорошие отзывы. Раньше были порывы я пробовала Кармен Электру, скажу честно- тож впечатляет. Напрягаются самые проблемные зоны( я б даже сказала территории ) Дюкан порекомендовал мне семь дней атаки... Так что в бой!!! Очень надеюсь на Вашу моральную поддержку...
Рейтинг:  +7
Природа
13 сентября 2012 года 129 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Попробую Дюканиться..
Ну вот, кажется наконец-то я готова сесть на диету... Решила дюканиться, лишь потому что жить не могу без мяса и вечерних зажоров На утро сегодняшнего дня мой вес составляет 90.7... Дааааа... Это жуткая цифра, но буквально несколько дней назад он был 93.7, хотя плато ещё не скоро.. Самой страшной мотивацией решила повесить прямо в холодильник свою фотографию в нижнем белье... Читать полностью
 


Дневник Природа:



Комментарии:

13 сентября 2012 года
0
не боитесь за суставы занимаясь с Джилл?

13 сентября 2012 года
0
Я уже 5 месяцев занимаюсь с Джиллиан. А что за проблемы, почему боятся за суставы?

13 сентября 2012 года
0
вес у девушки немаленький

13 сентября 2012 года
0
Ааа, понятно. Но я тоже занималась с ней когда весила 76 кг, всё нормально было. Хорошо хоть попытаться. У меня сейчас голова очень разболелась, когда начала прыгать во время Кардио. Но не думаю что это и за упражнениях.

13 сентября 2012 года
0
ну между 76 и 91 разница в 15 кг, это как будто с двумя мешками картошки вдобавок прыгать
у вас думаю проблемка в вашем режиме, спаааать ночью надо (сказала я, страдающая ночной бессонницей )

13 сентября 2012 года
0
Я из Иркутска, у нас утро.. Было, сейчас почти три дня!

13 сентября 2012 года
0
Вес 91 кг незаметен, даже эндокринолог не поверила, попросила на весы встать. За суставы не боюсь, потому что мышцы отлично развиты, несмотря на ленивый образ жизни. Вообще, структура тела оч странная- тяжелые кости и очень выпирают мышцы, хотя профессионально спортом никогда не занималась...

13 сентября 2012 года
0
тогда пробуйте

13 сентября 2012 года
0
Спасиб, буду стараться...

14 сентября 2012 года
0
Это ты то 76 кг?? Ну да прям!

15 сентября 2012 года
0
в каком смысле?

17 сентября 2012 года
0
по фоткам даже и не верится что ты столько могла весить, а если уж ты там в том самом весе... то ну прям совсем не скажешь

13 сентября 2012 года
0
Я очень хотела и рванула заниматься с джиллиан... Но изза своего веса подорвала суставы... Дооолго не могла даже просто быстро пройтись..

Но если вы считаете что готовы, то вперед! Только слушайте свое тело а не тренера, если сильно большая нагрузка, лутше чуть полегче заниматься...

13 сентября 2012 года
0
Удачи вам!

13 сентября 2012 года
0
Спасибо! Иногда выслушав критику, находишь в ней оправдание своей лени, поэтому нужна поддержка, ведь главное начать! А ещё иногда нужен отличный пинок в задницу, которая от компьютера отойти не может...

13 сентября 2012 года
0
Я считаю что вы правильно делаете, упражняйтесь. Джиллиан очень хороший тренер, мне помогло!


Оставить свой комментарий
B i "