Мне иногда плохо, или голова болит, или мне становится очень жарко, слабость. Мне лень делать важные вещи. Делаю упражнения с Джиллиан через день, и за этой вот лени. Сегодня я проснулась в 23,00. Начала делать упражнения в 5 утра, но через 2-3 минуты, когда я прыгала, начала сильно болеть голова, особенно задняя часть. Не понимаю, это же не и за упражнений?
Я не стала делать упражнения, беспокоюсь. Но, все-таки, я уже пол года занимаюсь с Джилл. Не было раньше таких проблем.
Может дело в другом. Я редко сплю нормально, ночью. Ложусь спать днём, а ночью делаю уроки, упражнения, сижу в интернете. Потом университет, и так далее. Почему так болит голова? Я чувствую себя очень плохо, если долго не занимаюсь спортом, боюсь поправлятся.
П. С: У меня ещё есть две большие собаки, питбули, и они спят со мной в одной кровати. Тесно, но не могу выгнать, я же их люблю. Может и за этой тесноты и болит голова? Я даже не знаю о чём думать. ))
Мне иногда плохо, или голова болит, или мне становится очень жарко, слабость. Мне лень делать важные вещи. Делаю упражнения с Джиллиан через день, и за этой вот лени. Сегодня я проснулась в 23,00. Начала делать упражнения в 5 утра, но через 2-3 минуты, когда я прыгала, начала сильно болеть голова, особенно задняя часть. Не понимаю, это же не и за упражнений...
Читать полностью
У меня очень часто болит задняя часть головы, у мамы такая же проблема.. Ходили по докторам и мне сказали что это изза стресса мышцы сильно сжимаются в том месте где шея с затылком соединяется... Нужно растягивать эти мышцы, в упражнениях не сильно ими пользоваться.. Греть, беречь.. А само интересно, в носок положить 2 теннисных мяча, завязать носок так чтоб мячи были впритык друг ко другу. Теперь положить их за шею именно в то место где болит, ну или где затылок в шею переходит, и лежать на них от 5-20 мин 1-2 раза в день
Ну а если своими силами не полуится то на массажи походить можно, там за 3+ сеансов все на место поставят...
Не запускай, береги себя, отложи интернет и прочее в сторону, здоровье как чистый лист бумаги, испортишь потом невозможно будет все исправить...
Превращать день в ночь -очень плохая и опасная практика ..... Колоссальный подрыв здоровья ... Поработала сама когда-то по ночам !!!! НО - у меня-то была необходимость ...Вон ... кстати... пишу на одной своей растолстевшей фотке : "последствия ночной работы и ночных коктейлей" .....
Ну и собаки, особенно, такие крупные и небезопасные должны знать своё место ... Это -кошке - место в хозяйской постели : она-то как раз избавляет и от головной боли и от многих недомоганий... ( Моя - устраивается : то на коленях , то на солнечном спплетении , а то -и на шее иной раз ...Это они так нас лечат )
Нет, собак не могу выгнать - люблю их сильно, а кошек не могу держать, собаки не признают других животных и убивают. Я постараюсь спать ночью, как положено. Спасибо!
У меня это главная поблема в семье, у многих сахар: бабушка, папа, тёти... даже не знаю. Я проверялась в начале этого года, всё нормально было. И похудела очень сильно, надеюсь что нету никакой болезни у меня (
Это организм так на питание реагирует, по крайней мере у меня были похожие симптомы когда сидела на японке...затрачиваешь каллории больше чем их поглащаешь. как мне кажется.
Я сидела несколько месяцев на Дюкане, но не могу сказать, что умирала с голоду. А сейчас вообще раслабилась, 3 этап, ем нормально. Не думаю что это причина...
Тем более есть предрасположенность к сахарному диабету, нужен специалист - это 100 % не дай бог что. Я сама в погоне за красотой, но здоровье по дороге терять не надо.
Сходи к врачу, проверься. Причин головной боли может быть несколько. Лучше устранить их и чем раньше, тем лучше. Сходи к неврологу, если проблема с сахаром, проверь сахар. В общем, пройди обследование. Не откладывай. С возрастом проблемы могут усугубляться. И спи ночью. Я сама страдаю мигренями и знаю, что если ночью не выспаться, головные боли обеспечены.
Ну а если своими силами не полуится то на массажи походить можно, там за 3+ сеансов все на место поставят...
Не запускай, береги себя, отложи интернет и прочее в сторону, здоровье как чистый лист бумаги, испортишь потом невозможно будет все исправить...
Ну и собаки, особенно, такие крупные и небезопасные должны знать своё место ... Это -кошке - место в хозяйской постели : она-то как раз избавляет и от головной боли и от многих недомоганий... ( Моя - устраивается : то на коленях , то на солнечном спплетении , а то -и на шее иной раз ...Это они так нас лечат )