Итак, еще четыре дня и наступит ОН-ВОДНЫЙ ДЕНЬ. Очень надеюсь, что не сорвусь. В целом диета нравится. Были, конечно небольшие срывы (с подругами раз в две недели в баню ходим - а это пиво, пицца, суши и т.д.), но не смотря на это общий отвес чуть более 8-ми кг. Очень довольна.
К питанию привыкла. В принципе, я всеядная, поэтому для каждого дня готовлю что-нибудь вкусненькое. Плохо, конечно, что сейчас не могу регулярно заниматься фитнесом (работы не початый край, плюс на права учусь, плюс двое маленьких детей), поэтому делаю дома дыхание "Королева пляжа", и по-переменно йогу и бодифлекс (бодифлекс с утра, если не просплю, а йогу вечером).
На работе все заметили, что похудела. Да и по одежде видно:я наконец-то влезла в любимые брюки, теперь хожу и радуюсь. Еще радуюсь, что наконец-то не вижу на весах эту жуткую цифру 90, пускай 89, но не 90-же. Впереди следующая промежуточная цель - увидеть на весах 79 и так постепенно до желаемых 66.
В общем, вот так проходит мое похудение. Всем желаю доброго дня и больших, а самое главное постоянных отвесов!
Большое спасибо за отчет настраивает на позитив!