Отсидела я 3 дня на айране, гречке. Результат: сошли отёки. Вес снизился на полкило. Ножки болеть перестали. На следующей неделе сделаю один разгрузочный день на айране и гречке. А пока я пробую уменьшать порции.
Отсидела я 3 дня на айране, гречке. Результат: сошли отёки. Вес снизился на полкило. Ножки болеть перестали. На следующей неделе сделаю один разгрузочный день на айране и гречке. А пока я пробую уменьшать порции.
Читать полностью