Гункан-маки с огурцами

Гункан-маки с огурцами Время приготовления:
30 мин
Сложность: легко
Калорийность: 38 ккал
на 1 порцию

Что нужно:
50 мл соевого соуса


100 г небольших креветок


2 салатных огурца


400 мл приготовленного риса


рисовый уксус – 50 мл

петрушка

Что делать:
шаг 1
Подготовить начинку. Петрушку вымыть, обсушить и измельчить. Сложить в миску креветки и петрушку. Влить уксус и соевый соус, перемешать и оставить на 30 мин.

шаг 2
Огурцы вымыть и нарезать тонкими продольными пластинами. Из риса сформовать небольшие шарики – гунканмаки. Обернуть каждый полоской огурца.

шаг 3
Поместить гунканмаки на блюдо, выложить в середину каждого по 1 ст. л. начинки.
Рейтинг:  +13
Kissara
13 сентября 2012 года 15 254 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Гункан-маки с огурцами
  Время приготовления:
30 мин
Сложность: легко
Калорийность: 38 ккал
на 1 порцию
Что нужно:
50 мл соевого соуса
100 г небольших креветок
2 салатных огурца
400 мл приготовленного риса
рисовый уксус – 50 мл
петрушка
Что делать:
шаг 1
Подготовить начинку. Петрушку вымыть, обсушить и измельчить. Сложить в миску креветки и петрушку... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

13 сентября 2012 года
+1

14 сентября 2012 года
+1
Красота


Оставить свой комментарий
B i "