День у меня начался с сюрприза: в любимой кофейне сменили завтрачное меню.
И то, что я намечтала себе, не сбылось
. Подорожание на 10-20 р. тоже не порадовало
.
Но все же, но все же...
Завтрак был вполне "в рамках" детокс-плана.
Это был апельсиновый фреш, не удостоившийся фото, кофе и йогурт с цельнозерновыми хлопьями и ягодами:
В качестве бонуса были приятный разговор с менеджером Юлей и ее улыбка.
В статусе "постоянного посетителя" есть свои преимущества. Можно "капризничать" - например, просить кофе в высокой чашке
.
Да и просто приятно, когда кто-то тебе радуется и что-то приятное говорит. Заодно и новости можно узнать.
Вы не думайте, я в кофейне успела поработать
. Не просто так жизнь прожигала!
В своем институте, в "присутствии" мне тоже удалось кое-что сделать (невероятно, но факт).
Доисследовала кое-что и дооформила статью в собираемый сборник.
Позаглядывала на Diets (понимаю сисадминов, которые ресурс отрубают).
Пила чай с пенопластом, по ошибке именованным рисовыми галетами:
Это у меня был перекус.
Обед был не деловым, но по бизнес-формуле: бенто с филе лосося и лососевым роллом,
обжаренными водорослями вакаме, картошечкой, огурчиком-помидорчиком, яблочком, чаем:
За обедом читала роман Марины Королевой "Верещагин" (Кончерто гроссо).
Про то, как возникает любовь понравилось:
... вы вдруг попадаете в такт на подвесном мосту, и вас начинает раскачивать - сначала плавно и медленно, потом сильнее, сильнее, потом...
- о том, что будет потом, герой думать пока не хотел...
Подкрепление мне было необходимо: потом мне предстоял поход с мамой по инстанциям с разными бумажными делами.
Занимались справками, субсидиями, льготами... Бррр. Но все удачно, спасибо небесной канцелярии.
На этом тернистом пути был еще один перекус - изюм с орешками:
Не так много, как на картинке, конечно...
Ужинала в 20 часов.
Приготовила баклажаны в кисло-сладком соусе (получила по рассылке рецепт от "Гастронома":http://www.gastronom.ru/recipe/17742/baklazhany-v-kislo-sladkom-souse, опробовала - вещь!) и ела их с бурым рисом и листиками салата, на десерт был йогурт:
Наверно, еще сейчас травяного чайку выпью...
И еще: я тут обнаружила, что до конца конкурса "Овощная фиеста" осталось уже 2 дня.
Можно я попиарюсь?
Вот ссылочки на мои конкурсные рецепты:
https://www.diets.ru/post/645766/
https://www.diets.ru/post/645795/
https://www.diets.ru/post/623202/
https://www.diets.ru/post/621402/
Не проходите, пожалуйста, мимо...
День у меня начался с сюрприза: в любимой кофейне сменили завтрачное меню.
Я пока еще ем неправильно и вредно
Как вес на детоксе?
отличное определение этой.... эээ... противной штуке
До сегодня стоял на месте. Завтра посмотрим. Но для меня это, скорее, не похудательная, а дисциплинарная мера. А то лопала все подряд...
Сейчас нас с тобой, Олькин, Валюша заклеймит
Но, кстати, намазанный медом, он съедобен.
а баклажаны я послезавтра пробовать буду...что-то заинтересовалась я...ага.спаибо за рецептик
и я седня ужинала аж в 20.00.чуть не сорвалась даже))но чуть не считается
Олечка, мне так нравятся обороты твоей письменной речи