На завтрак был 1 персик и немного винограда + вода,
Обед: запеченный с пряными травками картофель + маринованные огурчики + зеленый чай,
Ужин: пшенная каша + чуть маринованного огурчика + немного винограда съела (ну не хватает мне утренней порции фруктов, привыкла много фруктов за день есть).
Завтра - суббота, по субботам у меня контрольное взвешивание. А ещё муж завтра в лес позвал за грибами, у нас белые вовсю пошли...ммммммм, так что если дождя не будет - мы за грибами!
Сегодня крахмальный день. На завтрак был 1 персик и немного винограда + вода, Обед: запеченный с пряными травками картофель + маринованные огурчики + зеленый чай, Ужин: пшенная каша + чуть маринованного огурчика + немного винограда съела (ну не хватает мне утренней порции фруктов, привыкла много фруктов за день есть). Завтра - суббота, по субботам у меня контрольное взвешивание...
Читать полностью
https://www.diets.ru/post/651304/