Первый оранжевый день.

Первый оранжевый день. Ну начну с того, что я забыла с утра что сегодня оранжевый день. А когда вспомнила-срочно понеслась варить перлово-геркулесовый супчик. Очень именно его хотелось покушать. А потом мне не понравились ощущения после обеда. Долго ощущала тяжестьв животе. На красных днях такого не наблюдаю. И еще -кусочек хлеба.
БЖУ считать не буду-не умею считать готовые сложные блюда.
З. яйцо, тертая морковь с чесноком и йогуртом, чай, адыг. сыр
П. яблоко, груша, банан
О. супчик перлово-геркулесовый, горошек, огурец, помидор
П. 30гр.кешью
У. творожно-куриные котлеты, венигрет
Рейтинг:  +3
olyuneska
14 сентября 2012 года 103 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый оранжевый день.
  Ну начну с того, что я забыла с утра что сегодня оранжевый день. А когда вспомнила-срочно понеслась варить перлово-геркулесовый супчик. Очень именно его хотелось покушать. А потом мне не понравились ощущения после обеда. Долго ощущала тяжестьв животе. На красных днях такого не наблюдаю. И еще -кусочек хлеба.
БЖУ считать не буду-не умею считать готовые сложные блюда.
З... Читать полностью
 


Дневник olyuneska:



Комментарии:

14 сентября 2012 года
0
супчик с мяскОм?


Оставить свой комментарий
B i "