Что я думаю о диетах

Скажу так: я - приверженец системы питания, а не экспресс-диет. 6 лепестков - это мой способ "толкнуть" вес с плато.
Я уже почти год питаюсь четко по времени: 7,10,13,16 и 19 часов. Да-да, даже по выходным специально просыпаюсь, что-то перекусываю, и могу лечь еще поспать
Последние несколько недель старалась придерживаться с-мы Миримановой, особенно пункт "можно до 12"... А вот в остальном...
сейчас думаю, как будто ела все в подряд. Я одна живу, готовить не для кого... Самой себе лень и желания нет. Вот и питаюсь на скорую руку, хотя и стараюсь полезное что-то есть...
А вот с понедельника хочу серьезно заняться этой системой. Продумать свой рацион, меню - приготовить все, согласно системе...
Думаю, у меня получится
Рейтинг:  +2
Camomille
15 сентября 2012 года 79 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что я думаю о диетах
Скажу так: я - приверженец системы питания, а не экспресс-диет. 6 лепестков - это мой способ "толкнуть" вес с плато.
Я уже почти год питаюсь четко по времени: 7,10,13,16 и 19 часов. Да-да, даже по выходным специально просыпаюсь, что-то перекусываю, и могу лечь еще поспать
Последние несколько недель старалась придерживаться с-мы Миримановой, особенно пункт "можно до 12"... Читать полностью
 


Дневник Camomille:



Комментарии:

15 сентября 2012 года
+1
я просто уверена, что все получится, главное правильная мотивация


Оставить свой комментарий
B i "