Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Танюш, а Магги это ведь не белковая диета. (по-моему)Там всё очень сбалансировано, даже витамины не нужны будут.
Остыть, я не остыла от диет, но был тоже неприятный момент, когда после отдыха на юге, не могла остановиться от зажора, в течение 2-х месяцев. Вроде брала себя в руки, но не надолго, и опять в зажор. Так 2 месяца, вспоминать страшно. Тогда думала что всё, конец пришёл похудению. Но сейчас вроде настрой поймала, чего и тебе желаю от всей души!!!
Представляю, как надо мной народ потешается, который ещё год назад делал круглые глаза и спрашивал Ира! Как??? А вот так, блин!!!! Главное не похудеть, а удержать достигнутое (хотя бы то, что уже достигла...)
Найдёшь мотивашку - поделись по секрету...
И пиши, Тань, почаще, по возможности, конечно. А то моя самая главная мотивация спряталась в реале, а я тут похибаюююю....
да, да...результат он так сиюминутен, и не фиг радоваться было (это я про себя) более того, я вообще мало думала об удержании результата, меня больше интересовало то, что здесь и сейчас...и оно привело к тому, что сейчас я имею... здрасти, приехали...не фиг делать, наша задача, не растолстеть ещё больше, пока....а, там и дальше тронемся..
Надо как-то брать себя в руки, истории похудения что ли почитать, фото до и после. Раньше на меня это очень хорошо действовало.
А ещё, ты меня очень сильно мотивировала. У меня все мысли о твоём подвиге были
tresc пишет:только под страхом смерти похудеюЖди..., завтра приеду
tresc пишет: я начинаю худеть завтраа я о своих планах уже стараюсь не говорить, а только постфактум. Но по секрету - тоже с завтрашнего дня расписала себе тут кое-чего Приступим
Так что с почином
Мужа выгнать, самой похудеть, и не впускать его уже обратно, а завести нового!
"Не нравится - не ешь. Раз ешь, значит нравится. Ну, тогда и не надо рожу кривить".
Нужно что то думать . У самой не очень получается
всё.не Б-г весть сколько сбросила-всего десяточку пока,люди тут и по 30 скидывают,но 2 размера поменяла,да и на свой 4-й этаж взлетаю,про колено-ВАЩЕ забыла вот такая у меня мотивация
а муж,кстати,очень против был ..ему как раз такие нравятся,чтоб было много всего и везде и ещё со стула свисало ....