Выходные как они есть

На выходных (волей судьбы они у меня длились три дня) я болела и болела. Точнее, болела за наших фигуристов (и не только наших, конечно) и выздоравливала от затяжной болезни.
Первое боление немного сбило режим - спала не меньше, но ложилась значительно позже.

Полпервого ночи. Относительно это не очень поздно (для меня). Но меня-то тянет еще немного почитать перед сном, а там и до часу недалеко. В общем как-то со сном не очень правильно вышло.

Зато я купила фильтр для воды, чему рада очень и очень (хотела написать как слон, но какой же я слон? я даже не "знойная женщина - мечта поэта" - то есть мечтой поэта быть не отказываюсь, но не как мадам Грицацуева, лучше уж быть "нежной и удивительной", как другая героиня тех же авторов, хотя еще лучше просто быть самой в самом своем лучшем проявлении).

Теперь пью воду еще более старательно. Три стакана выпиваются легко (иногда и четвертый за ними идет).

Старательно записываю все, что съела, хотя иногда и не сразу после еды. Но я уверена, что вспоминаю все, так как вспоминать стало гораздо меньше пунктов. Конечно, я ем еще не как дюймовочка, но постепенно, думая о калорийности и жирности всяких конфет и прочего, понимаю, что могу это съесть и на другой день. Нет желания уничтожить всю "неправильную" еду раз и навсегда, чтобы потом не покупать и не есть ее никогда. Когда доем - тогда и доем. Поэтому и получается в день не больше одной конфеты и/или одного печенья (и то бывают дни без них).

Главная, после покупки фильтра, удача - я выздоровела! Выжду дня три и возобновлю занятия бодифлексом (наконец-то!). Придется, правда, нелегко - за три недели отвыкла от упражнений, надо будет опять видеоурок смотреть. Но что поделать? Надо - значит, превратим надо в хочется.
Рейтинг:  +7
Зэнтипи
31 января 2011 года 152 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Выходные как они есть
На выходных (волей судьбы они у меня длились три дня) я болела и болела. Точнее, болела за наших фигуристов (и не только наших, конечно) и выздоравливала от затяжной болезни.
Первое боление немного сбило режим - спала не меньше, но ложилась значительно позже.
Полпервого ночи. Относительно это не очень поздно (для меня)... Читать полностью
 


Дневник Зэнтипи:



Комментарии:

31 января 2011 года
0
Зэнтипи пишет:
превратим надо в хочется

31 января 2011 года
0
Зэнтипи пишет:
нойная женщина - мечта поэта" - то есть мечтой поэта быть не отказываюсь, но не как мадам Грицацуева,


тоже смотрела ФК))))))) так жалко, что Ламбьеля не было((((((((((((

31 января 2011 года
+1
Ну он был, только как журналист - у победителей интервью брал) ждала показательных, думала, там выступит - но что-то пропустила или не было его там )

31 января 2011 года
0
выступал самым первым, катал свою прошлогоднюю произвольную)) это было неееечто!!! из тех, кто выиграл, ну никто так не катается)))))))) ему б еще прыжочки постабильнее)))

31 января 2011 года
0
Согласна, что те, кто выиграл, как-то совсем не так выглядят (тоже есть у них свои достоинства, но...).

31 января 2011 года
0
Брайана очень люблю, но кажется, что его подтянули. флоран - ну не знаю, ну пока не греет душу. За Томаша очень рада!
и наши умнички такие программы роскошные откатали!)))

31 января 2011 года
0
Да-да. Если бы не полбалла, увидели бы в показательных нашего (хотя бельгиец прыгать горазд и факелы у него эффектные были). Кстати, тоже непонятно - у нашего как раз с компонентами (на которые некоторые любят ссылаться, что их прыгающим фигуристам не хватает) порядок был - такой танец - весь на эмоциях, а тут эти самые компоненты не помогли. )))

31 января 2011 года
0
это просто пока имя не работает на спортсмена)) ну ниче, скоро все изменится)))

31 января 2011 года
0
Молодец Мария! А как с весом, сдвиги есть?

31 января 2011 года
0
Пока точно не могу сказать, так как весы у меня ненормальные - показывают то, чего не может быть. Но чувствую себя лучше и кое-какие бытовые вещи получаются лучше.

31 января 2011 года
0
А объемы?

31 января 2011 года
0
Объемы с декабря - минус четыре на талии и минус три на бедрах (я о сантиметрах) )

31 января 2011 года
0
Тогда все хорошо. А весы купишь и не будешь сомневаться Удачи.

31 января 2011 года
0
Зэнтипи пишет:
Нет желания уничтожить всю "неправильную" еду раз и навсегда, чтобы потом не покупать и не есть ее никогда. Когда доем - тогда и доем. Поэтому и получается в день не больше одной конфеты и/или одного печенья (и то бывают дни без них).

Главное - правильный настрой!!!


Оставить свой комментарий
B i "