Девчонки, всем привет!!!
Принимайте меня в свои ряды )) Вес мой 76 кг. С завтрашнего дня стартую. Планирую скинуть до 56 кг. То есть нужно потерять 20 кг. Для этого буду применять 90-дневку, занятия с Джиллиан Майклз и пилатес. Надеюсь все получится. Уже от самой себя тошнит, ходить тяжко, про вещи вообще молчу... Все, что нравится, ну никак не 48-50 размера ((((( Так что удачи мне и удачи вам, девчонки, в этой нелегкой борьбе за красивое тело!!!
Девчонки, всем привет!!! Принимайте меня в свои ряды )) Вес мой 76 кг. С завтрашнего дня стартую. Планирую скинуть до 56 кг. То есть нужно потерять 20 кг. Для этого буду применять 90-дневку, занятия с Джиллиан Майклз и пилатес. Надеюсь все получится. Уже от самой себя тошнит, ходить тяжко, про вещи вообще молчу...
Читать полностью
Спасибо, девочки!!!
Поддержка многое значит ))
Я вот уже полдня как на диете )) утром скушала 2 нектарина и выпила стаканчик воды. В обед отварила грудку и съела ее с помидоркой запив все это дело бульоном. В животе сейчас голодно, но держусь. На ужин повторю обед без бульона.
Поддержка многое значит ))
Я вот уже полдня как на диете )) утром скушала 2 нектарина и выпила стаканчик воды. В обед отварила грудку и съела ее с помидоркой запив все это дело бульоном. В животе сейчас голодно, но держусь. На ужин повторю обед без бульона.