400 г свеклы (лучше запечь в фольге при 180 градусах)
300 г отварной моркови
400 г отварного картофеля
200 г квашеной капусты
200 г маринованных или соленых огурцов
зеленый лук
400 г зеленого горошка (замороженный отварить несколько минут)
5 г морской соли
50 мл растительного масла
1309 кк - общая калорийность. (если вы съедите такой винегрет в одиночестве, то вы уложитесь по калориям в дневную норму)
62 ккал на 100 г 400 г свеклы (лучше запечь в фольге при 180 градусах) 300 г отварной моркови 400 г отварного картофеля 200 г квашеной капусты 200 г маринованных или соленых огурцов зеленый лук 400 г зеленого горошка (замороженный отварить несколько минут) 5 г морской соли 50 мл растительного масла 1309 кк - общая калорийность...
Читать полностью
Пока нет комментариев.